老房新传总是情

二十多年前买下这幢老宅时，它已有近四十年的房龄。中介带我们看房，一看房型就很喜欢，进入室内，高高的天花板令人舒畅，老式的

2024-04-25

运动大脑心脏的相关性

运动可以保护心脏和大脑。科学家们发现了它们是如何共同发挥作用的。照片：Getty盖蒂，你可能已经注意到我们经常强调运动对心脏和

2024-04-22

简单站立就能降低血压

一个重要的健康信息是：做一些总比什么都不做好。新研究发现，简单地多站立可能会降低一些人的血压。一些老年人在他们16个小时的

2024-04-18

退休后的日子

过去吃不饱是因为条件，现在不吃饱是因为自律。司汤达在《红与黑》里表达了对劳动的敬意：“假如没有劳动这个压舱的货物，任何风

2024-04-15

事来心始现 事去心随空 ——浅谈冥想之十

这天室外气温20度左右，晴空万里，风和日丽。又一个难得的好天气！心情愉悦地来到绿地，走过几圈之后，兴之所至，在树荫下盘腿静

2024-04-12

一次阻力训练就能改变大脑

举重两天后，记忆力测试结果明显改善。照片：Getty盖蒂，当你进行一次阻力训练时，肌肉纤维会出现微小撕裂。愈合过程的一部分包括

2024-04-01

新冠降低智商的认知测试

主题：大脑混沌、COVID（新冠病毒肺炎）症状、智商、长期COVID，长期COVID的人在智商测试中的表现要低6分。照片：Getty盖蒂，你得

2024-03-25

你觉得自己有多老 你就有多老

这一代年轻人是自20世纪大规模贫困和流血事件以来最有压力的一代吗？巴勒斯坦人、以色列人和乌克兰人会这么说。但面对住房危机，

2024-03-22

邂逅新冠

就在我全无准备的时候，它突然就来了，至今仍不知道是何时何地与之不期而遇。周二晨起四肢乏力，晚间咽喉开始疼痛，心想睡一觉就

2024-03-18

神奇的（CAR）T细胞疗法

本周国际研究人员对一种可能真正治愈某些自身免疫疾病的新疗法感到兴奋不已。据STAT News报道，德国的研究人员已开始测试CAR-T疗

2024-03-02