心窗

2025-11-07

中年该有的样子

不知从何时起，时常梦到父母佝偻的背影，开始在热闹的聚会里感到一丝疲倦，开始懂得有些路注定要一个人走。中年，就这样悄然而至

2025-11-02

皮囊之下

人性如同一片深不见底的湖水，表面平静，内里却藏着无数暗流。我们总以为能轻易分辨善恶美丑，却不知世间最复杂的，莫过于人心。

2025-10-18

落落大方

人生路上总有几段特别崎岖的时光，那时候我们容易焦虑未来，担忧远方。但其实最温柔的力量，是学会对自己说：别想太多，过好今天

2025-10-08

缓一缓

一站又一站，一季又一季，在赶路的，在路上赶着的，还有在赶着的路上，一趟又一趟，匆匆亦忙忙……窗外的景色四季有变，每一天的

2025-09-28

38°焦想

原来，焦虑的本质，不过是我们对未知的恐惧。可人生若没有未知，又怎会有惊喜与期待？正是那些尚未展开的故事，让每一天都有新的

2025-09-25

无人应答

我总觉得身后有人叫我，一回头，只有风在呼啸。这大概就是孤独最具体的感受-你以为自己和世界还有联系，实际上只是大脑那痕迹化的

2025-09-21

有感 无念（摘记）

我们终其一生，不过是在寻找两个安顿生命的支点：价值感与归属感。价值感来自被肯定，证明自我的存在并非虚妄；归属感来自被爱，

2025-09-14

清欢岁月

在最艰难的时候，别总是想着太遥远的将来。想得太多，反而会让自己更焦虑、更无力。未来充满未知，谁也不知道明天会发生什么，所

2025-09-03

与山同行

人生不是一道坎，而是一片连绵的丘陵。年轻时总以为困难是孤立的，跨过一个就少一个。三十岁后，才发现刚翻过一座山，眼前又现出

2025-08-29