《浮生悟》

人生若浮云朝露，初以为天长地久，乃知世事皆有定数。半生行过，恍若南柯一梦。尝见暮色苍茫，耄耋老者倚杖观夕，功名尽释。盖其

2025-10-10

《余额》

那无情的时钟已然突然蜷缩成刺猬，一滚就碾过一天，一翻就掀过一年，年少时撒出的渔网，现在正收回满目银霜，穿行过大半部人生剧

2025-09-27

《东大已未孟秋大阅赋》

己未之年，孟秋之月，京华浩荡，天宇澄明。旌旗猎猎蔽长空，甲胄巍巍映日辉。三军列阵如岳峙，万众凝眸若星驰。此非独兵戈之盛也

2025-09-03

《咏并蒂兰》

幽谷云深兰气清，联辉相倚月华晴；露团碧叶垂珠冷，影入流泉漱玉轻。素手折将佩襟侧，芳心许处笑眸明；千峰暮合烟霞侣，一水春融

2025-08-21

《太极十三式吟》

2025-08-10

太极身法十四诀

2025-08-10

太极要诀

心静体松脑清平，意专气敛周身融；提肛收颌圆裆站，五指抓地涌泉空；逢沉必转有领劲，腰转身随定沉松；尾闾前收身中正，虚灵顶劲

2025-08-10

寿夭辨

今人恣口腹之欲，溺逸豫之娱，深宵犹秉烛游，双瞳凝晶玉而不知倦。然其心常存遐龄之思，自期必登耄耋。或偶啖三二药石，便谓摄生

2025-08-08

修身十一鉴

1.“善”能养德→德馨远（善行培德，馨香远播）2.“忍”能养福→福自厚（忍辱蓄福，其泽深厚）3.“忠”能养禄→禄必昌（忠以事上

2025-07-30

处 世 箴

存三分俗念，贪货好色，以和光而同尘；持七分端方，守矩循规，以立身而谋远。示三分惶惑，茫然若失，以混迹而韬晦；蕴七分明澈，

2025-07-30