60 天痊愈的护腿骨方法《收藏》

坐着，来回擦腿，可以一直擦到小腿。擦腿根据自己的情况，擦20~30下。好骨头离不开好肌肉，肌肉是骨头的护卫。人过了40岁，人们的

2017-12-18

带状疱疹《收藏》

带状疱疹是一种病毒感染性皮肤病，由水痘－带状疱疹病毒感染后，潜伏在体内再发，造成沿神经支配的皮肤区出现带状排列的成簇疱疹

2017-12-04

月圆中秋《原创》

夜半中秋望月圆，幽光如水盈穹苍。皓月独明无星伴，银河云影觅无踪。市井霓虹同闪烁，定格画面秀色佳。光影之魅景致好，映入眼眸

2017-10-05

缓解疼痛

每天用这个动作“上举走”走路，坚持200步。预防脖子痛：每天坐1个小时，起来活动活动肩颈，自己随时随地的搓一搓脖子，搓到发热

2017-09-27

血液垃圾的天敌（收藏）

我们来细数青椒含有的营养元素——维生素C、维生素E、胡萝卜素，可以有效防止血液凝固。另外还有叶绿素，可有效清除血液中含有的

2017-08-24

防脑萎缩（收藏）

每天早晚可以活动舌头，来活跃脑细胞，防止脑衰老、脑萎缩！1吐舌头，舌尖向前尽量伸出，使舌根有拉伸的感觉，然后收回卷起，反复

2017-08-08

隶书笔画书法教程（收藏）

2017-06-24

李清照，醉了宋词的女人！（收藏）

唐代诗人多，嗜酒者也多。李白、杜甫、白居易等个个爱酒，且都饮酒而诗兴大发，创作出不朽之作。宋代的婉约派词人李清照爱酒之深

2017-06-22

美丽芳华（收藏）

善感，年轻，美丽，金子般闪闪发光在美丽的年华，青春而明媚！

2017-05-12

诗情画意总相宜（收藏）

2017-03-30