“破四”之佛晓

跑马季的每个周日，都很热闹。几十万人出现在跑道上是常态。金牌马拉松比赛一直很火爆，比如成都马，提前半年就开始报名，但出签

2025-04-25

用脚步丈量江宁，用心书写历史故事

每年的三月，在江宁大学城都会举办一场高知人才的马拉松比赛，氛围独树一帜，主题为传承之旅、青春之旅。2025年3月23日上午8:30，

2025-04-22

带着跑鞋游淮安 淮安马：我的人生第24马

“襟吴带楚客多游，壮丽东南第一州”，淮安是周恩来总理的家乡，是《西游记》《水浒传》《三国演义》三大名著诞生地，运河三千里

2025-04-16

飞 一样的感觉

今天是赛前最后一次晨跑，又有了“飞”的渴望。想跑个“风筝”轨迹，寓意比赛可以高歌猛进，一帆风顺。但大小风筝，跑哪个？犹豫

2025-04-10

情有独钟 更上层楼 钟楼马———我的人生第23马

情有独钟，更上层楼。两句末字合起来就是“钟楼”。这是2025常州钟楼半程马拉松赛事口号。常州钟楼半马被跑友戏称：“钟马”或“

2025-04-01

“春叶 ”上线

经常关注我美篇的老师会知道，我对“叶子”轨迹图情有独钟。火红的夏叶，多情的秋叶、倔强的冬叶，都会如期发布，于是有老师留言

2025-03-27

又见青春马——我人生第22马

又到一年跑马季，3月23日注定是最热闹的跑马日，锡马、汉马领衔，苏马、通马随后，然，春风十里不如你，2025南京江宁大学城半程马

2025-03-25

【春天的小确幸】愿为君子绽芳华

家中的君子兰，在春光明媚时节，花蕾竟然爆发式地出现，带着花儿呼之欲出的期待，给生活增加了美好和情趣。那高雅的姿态，叶片宽

2025-03-22

风战江岛半马——我的人生第21马

“春跑半马、秋跑全马”是六大城市马拉松的新格局，2025春季，南京马拉松拉开大幕，瞬间吸引来全球31个国家的跑者，齐聚南京，用

2025-03-18

当“仁”不让（下）———从乐山到成都

时下流行“带着跑鞋去旅游”，跑马观景两不误。眉山仁寿马拉松比赛结束后，计划一天去乐山看大佛，一天去成都逛春熙路，为眉山仁

2025-03-08