庆金婚 同窗同庚结同心，风雨同舟五十春。相濡以沫恩似海，夕阳搀扶情更真。

2026-01-22

秋日行：穿行于园林与自然的诗意时光

秋意正浓，行走在这座古都的园林与公园之间，感受着历史与自然交织的气息。层林尽染，金黄与橙红交叠成秋的画卷。我站在林间，手

2026-01-04

白衣习武记：一场冬日里的太极之旅

2026年初的这次旅程，没有山川湖海的壮阔，却在一方静谧的室内空间里，感受到中华武术的沉静力量。我与一群志同道合的旅伴，在现

2026-01-01

金秋重阳行：沧州银龄风采展演见闻

深秋的沧州，天高云淡，丹桂飘香。2025年10月，我有幸参与了一场别开生面的“九九重阳银龄行动”健身项目展演活动。这不仅是一次

2025-10-27

稳如泰山的美篇

2025-05-23

稳如泰山的美篇晨练

2025-05-15

大功五七九团战友沧州之行

2025-05-10

古城沧州名传扬，运河改颜换靓妆。最美当数四月天，翁媪偕游心欢畅。

2024-05-02

稳如泰山的美篇（副本）

在八一建军节到来前夕，应战友之邀我们奔赴四川绵阳，与分別多年的老战友再次相逢。共同回忆当年塞外戍边的峥嵘岁月，倾诉久违离

2023-07-27

芳华已尽心坦然，桑榆迟暮霞满天。淡泊人生往昔事，开心快乐度晚年。

2023-04-02