跑步治愈

现在的女人，年龄是不太容易看出来的，各种原因。但是，每个女人对自己的20、30、40、50岁的状态是极有感觉的：有越来越成长的改

2022-10-01

远方有我

贾平凹《生命是孤独的旅程》一书，第一章叫“人生因孤独而丰盈”。他说，“日记，就记梦……记其迹体验心境以察现实，以我观我而

2022-08-20

北疆行（二）

入疆的火车上，同车厢有一位哈萨克小伙，一路与我们谈笑风生。小伙子18岁就出来工作，老家在哈密，五六年没回家了。他随身携带了

2022-08-15

北疆行（一）

新疆是个好地方，坐着火车去新疆。机缘巧合，跟随江苏广播“丝路之旅”北疆游成行。绿皮火车往返，不仅是因为经济，更多的是一种

2022-08-14

iRuning训练营：伴着新年的太阳一起爬坡、前行

2020，在我们的相遇、欢聚的时刻道别；2021，在我们的相约、欢庆的时光开启！6:50，iRunling训练营的小伙伴们分两个小分队，在湿

2021-01-01

走进腾格里沙漠，书写别样的故事

提起沙漠，会想起大漠孤烟、长河落日的诗句，会想起彭加木的科考事故、三毛的人生感悟，会浮现沙漠驼队在沙丘中前行的场景……有

2020-10-09

行走额济纳 感怀胡杨林

一路向西，一种深远、辽阔、沧桑的美感，正契合我这个年龄对生命的感悟。大片的胡杨，用它们粗壮枯裂的树干和茂密浓烈的金黄，为

2020-10-05

七尖，走自己的节奏

华东地区的驴友，大多有徒步穿越七尖的经历，美图美文记录了各自的经历和鸡汤。七尖诸峰：1、西天目山（仙人顶1506米）。2、龙王

2020-09-20

安静下来 听花开的声音

将这本书放在触手可及的地方，随时打开，将自己的散乱好好整理，将自己的躁动慢慢宁静，就这样，让自己安住当下！悦纳无常人生，

2020-09-07

“吃货”的路上，别有一番光景

舌尖上的中国，是文化中国不可或缺的重要组成部分。鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、徽“八大菜系”各有特色。川藏线旅行，川菜是主

2020-08-28