以我平凡一生渡尽天下不平凡之众生!

2025-08-24

口诀

‌调身‌：要求坐姿脊柱直立、微收下颌、舌抵上颚；‌调心‌：闭目凝神、意守丹田，经尾闾、夹脊、玉枕至泥丸；‌调息‌：采用“

2025-08-20

佛手禅心的美篇

2025-08-08

腹部诊断

🤔你是否听说过十二时钟腹诊法？这是一种以腹部为主要作用区域的推拿疗法，结合了中医的阴阳五行、脏象经络等理论。💪，🔍腹诊的作用

2025-08-01

杂谈

伴侣是帮助我们修行的菩萨，越能照见我们内在魑魅魍魉，伴侣激发内心的痛苦，那个点就是要修行的，没有觉醒的人都是活在人生游戏

2025-07-28

抱树法

越来越多的人喜欢去撞背抱树，今天我就来谈谈抱树的个人心得！我很少去抱树是现在的树很多都活得身不由己，被人禁锢也有伸展不开

2025-07-28

十二时辰与运动

|壹|子时23；00-1；00宜|睡眠冥想睡前瑜伽忌|熬夜刷手机剧烈运动，是十二时辰中的第一个时辰，也是今明两天的临界点。此时夜已深

2025-07-28

守

无论你是男人还是女人，都不要随便的跟人发生亲密关系！因为当两个人发生了亲密关系，就完成了一场能量交换，从此以后两个人就会

2025-07-26

女功

练气真相！3步激活丹田，全身酥麻通周天！女丹练气，贵在心法相传。许多姐妹以为练气不过是调息吐纳，或是臆想丹田生火，这般盲修

2025-07-26

初级者修法

说了那么多双修，在双修之前要先把自己身体提高到一定程度，而身体要好，最基础的是要打开阴窍！🔴为什么要开阴窍？👉大家知道吗，

2025-07-24