中秋月思

机息风月到，放下复杂的念头，抛下心中的浮躁就能感受到月光照身，清风徐来。年少轻狂时我们满怀理想，对未来充满了许多的期待，

2021-09-21

治疗潜血的食疗方法

红皮花生衣抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，花生衣还有补血养血乌发的作用！肾虚者可吃荠菜，荠菜性味甘、凉，入肝、脾、

2020-11-18

蔬菜焯水锁住维生素的方法

如何减少焯水过程中水溶性维生素的流失？要减少焯水过程中水溶性维生素的流失，应注意以下几点：（1）焯沸水时间宜短：用沸水短时

2020-08-14

风寒感冒的预防药膳

材料：防风12克，粳米50克，生姜2片，葱白2根。做法：1、防风洗净，浸泡20分钟；葱白洗净，切长段。2、先将粳米下开水中，待米粥

2020-08-10

肝肾不足腰膝酸软的食疗方法

材料：杜仲10克，川芎15克，大米100克，白糖适量。做法：1、将杜仲、川芎择净；大米洗净。2、杜仲、川芎和大米用大火煮沸，再以小

2020-08-09

风寒感冒的饮食疗法

适用人群：适用于外感风寒感冒初起，体质虚弱、发热头痛、身痛无汗、素体阳虚等人。营养不良之孩童、月经不畅者应长期食用。冬季

2020-08-07

风热咳嗽的食疗方法

咳嗽是由于呼吸道内有分泌物或异物，人体为了保护自己而做出的动作，以便清除异物。作为呼吸系统疾病的主要症状，一般性咳嗽有一

2020-08-05

小儿多汗调理药膳

如果宝宝身体健康，只是因为身体大量产热或者室温过高等因素来通过皮肤出汗散热，这是正常的生理性现象。小儿多汗是指宝宝在安静

2020-08-04

肾炎水肿的饮食改善

肾炎水肿的表现面部、眼睑、下肢水肿甚至全身浮肿，小便不利、脘腹胀满、大便稀溏、舌苔白滑、脉沉乏细等。养肾利水的饮食原则严

2020-08-03

痰湿体质如何养生？痰湿体质药膳举例

痰湿体质正常情况下会体型肥胖、胸闷、痰多、容易困倦、身重不爽，喜食肥甘厚味、舌体胖大、舌苔白腻。痰湿体质的人应养成良好的

2020-08-02