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幸福早课堂第2490期（2025.12.21）2025大雪篇——（周日杂谈)——发现（精修）
冬至这天，清晨五点半，窗外还沉在墨色里，屋内的灯已亮了。我翻开笔记本，写下“幸福早课堂第2490期”几个字，笔尖微顿，像在接
2025-12-21
409 3 0其它幸福早课堂第2489期（2025.12.20）2025大雪篇——（一周复盘)——发现（精修）
《幸福》之回归觉察意识能量舒展中级篇，大雪篇，———(一周复盘)——发现(精修)周一:“粘上我”，周二:“钻被窝”，周三:“就等
2025-12-20
1748 15 0其它幸福早课堂第2488期（2025.12.19）2025大雪篇——“泡着”——发现（精修）
天光微亮，我泡在晨间的静谧里，像一粒沉入温水的种子，不动声色地舒展。刘莉老师的课还未开始，心却已先到了——泡着，不是懒散
2025-12-19
3408 27 0其它幸福早课堂第2487期（2025.12.18）2025大雪篇——“回来再说”——发现（精修）
大雪节气的清晨，天地间仿佛被一层薄纱轻轻笼罩，冷冽中透着静谧。我坐在书桌前，打开手机，看到“幸福早课堂第2487期”的推送，
2025-12-18
3624 32 0其它幸福早课堂第2486期（2025.12.17）2025大雪篇——“就等好吧👌🏻”——发现（精修）
天光微亮，我坐在书桌前，听刘莉老师的声音从晨光里浮起：“就等好吧👌🏻”。这句话像一粒种子，落进心里，不急不躁，静静生根。今
2025-12-17
3669 32 0其它幸福早课堂第2485期（2025.12.16）2025大雪篇——“钻被窝”——发现（精修）
天还未亮透，窗外的风裹着寒气拍打着玻璃，我钻进被窝的瞬间，像落进一片柔软的云里。身体一点点暖起来，思绪却格外清醒。刘莉老
2025-12-16
3692 34 0其它幸福早课堂第2484期（2025.12.15）2025大雪篇——“粘上我”——发现（精修）
晨光微露，大雪未至，心已暖。第2484期《幸福早课堂》如约而至，主题是“粘上我”——不是依附，不是纠缠，而是能量的共振，是觉
2025-12-15
3647 30 0其它幸福早课堂第2483期（2025.12.14）2025大雪篇——（周日杂谈)——发现（精修）
今天的签到表格外亮眼，每组的名字后面都整齐地标注着100%的出勤率，像一串串跳动的鼓点，敲出清晨的节奏。只有四组，那个小小的
2025-12-14
3681 32 0其它幸福早课堂第2482期（2025.12.13）2025大雪篇——（一周复盘)——发现（精修）
清晨的雪山静谧而庄严，林间薄雾轻绕，仿佛天地在低语。这一期早课，从《毛泽东选集》中的一句话启程——革命的首要问题，是分清
2025-12-13
3642 30 0其它幸福早课堂第2481期（2025.12.12）2025大雪篇——“系统崩溃”——发现（精修）
第2481期《幸福早课堂》如约而至，像一盏暖灯，点亮了这个静谧的冬日早晨。今天的主题是“系统崩溃——发现（精修）”，听起来有
2025-12-12
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