练习心（形）意拳为什么有这么多长寿的拳家？它的奥秘在哪里？

王木林和李行功近百岁仍然在教拳课徒，王映海(1926—2012），87岁，上海卢氏心意拳传人于化龙先生

2021-10-01

勿让双耳支配心灵

2021-09-03

一字之差让太极拳“万劫不复”

太极泰斗吴图南老先生，先后拜著名太极拳家吴鉴泉与杨少侯为师，少时体弱练太极拳后身体受益很大，故发誓要将太极拳在社会上大力

2021-07-03

千种功法简为贵

许多朋友向我问道：“哪一种功法最好?”“练功的要诀是什么?”“是不是学的功法越多越好?”，愚以为，养生和练功的关键只在“简单

2021-06-13

感恩是一种智慧

2021-06-07

简单，是最大的快乐！

2021-06-04

太极拳最高境界是什么

“不思而得，不勉而中”为太极拳最高境界。1、所谓高，高在稍节的运动越来越小，达到无圆的境地。在化劲上能“吞而代之”，使敌进

2021-04-03

如何让生活温馨安宁？

2021-03-25

湖光山色各不同

3月17日下午，我们一行三人驱车至陌上星空花间堂民宿，从公司出发，大概30多分钟的车程抵达目的地，盘山而上，逐渐清晰的显现出花

2021-03-19

学最好的别人 做最好的自己

2021-03-12