微博
QQ空间- 全部文章
- 给猫夏的你
- 仲夏莲花
- 江郎山
- 同昊缘聚会
- 散文朗读
- 马坡森林公园
- 顺义滨河公园
- 第十八期婵忆作品朗诵
- 八一军魂～庆祝建军98周年
- 北诵朗读
-
2025.8.29～手机随拍（仁和公园）
【8月锻炼打卡第29天】北京，阴，27/19℃。今晨来到仁和公园运动，这里原是一片杨树林，树下种满如牡丹、芍药等灌木，而夏秋只有
2025-08-29
451 3 0其它2025.8.26～手机随拍（秋日晨光）
【8月锻炼打卡第26天】北京，多云，30/21℃。早晨来到绿地公园运动，温柔的晨光把斑驳的树影铺在红色跑道上，跑道上随处可见奔跑
2025-08-26
6139 55 10其它【我写你诵】秋的清醒 作者：清风徐来
在秋的清醒里，与生活温柔对峙》，——诗歌《秋的清醒》解析，这首诗以“秋的清醒”为内核，将自然的时序与人生的感悟交织，像秋
2025-08-24
9420 86 13其它2025.8.22～手机随拍（秋天的云彩）
【8月锻炼打卡第22天】北京，雨多云，33/23℃。清晨的俸伯桥，东方的太阳照的云霞满天。俸伯桥大致为东西方向，从桥南、桥北栏杆
2025-08-22
9167 57 13其它2025.8.20～手机随拍（俸伯桥畔）
【8月锻炼打卡第20天】北京，多云，31/25℃。晨光初照，俸伯桥一游。金色的阳光毫不吝啬地洒在桥畔，从桥栏杆往下望去，潮白河水
2025-08-20
9100 51 10其它2025.8.17～手机随拍（马坡公园）
【8月锻炼打卡第17天】北京，晴，31/24℃。今天气温不是很高，但湿度较大。上午来到马坡森林公园锻炼，厚厚的白云飘浮在天上，没
2025-08-17
9302 81 22其它2025.8.14～手机随拍
【8月锻炼打卡第14天】北京，多云，30/22℃。早晨来到仁和公园，公园以杨树林为基础建设。在健身活动场所做了八段锦，然后在林中
2025-08-14
9181 67 10其它【我写你诵】《北诵三章：墨韵时代歌》〔七律三首〕
归巢振翅入芳丛，墨契魂交意未穷。笔底波澜承主旨，声中丘壑贯长虹。裁云织锦歌时代，酌句斟词颂国风。一寸丹诚凝寸韵，释怀苑里
2025-08-14
9333 77 17其它2025.8.12～手机随拍
【8月锻炼打卡第12天】北京，雾，30/23℃。从牛栏山一中站下车，往前走就是地下通道，从这里穿过通顺路，再过马路就到了绿地公园
2025-08-12
9255 81 15其它2025.8.11～手机随拍（绿地公园）
【8月锻炼打卡第11天】北京，晴，33/24℃。新周开始，早6点来到绿地公园运动。我是从右堤路北口、停车场入口走进公园的，进园后向
2025-08-11
9154 64 19其它
