新疆那么美，我又来走走（二）

今天的目标是帕米尔高原，是塔什库尔干（塔县），是古代西域通向西方的大通道。提起帕米尔高原，电影《冰山上的来客》的旋律立马

2026-07-10

南疆篇：新疆那么美，我又来走走（一）

南疆，是我们“疯狂老友”在去年六月游玩了北疆之后，当即定下的今年长线游目的地。2024年9月1日上午，“疯狂老友”的12位成员如

2026-07-10

北疆篇：新疆那么大，我想去走走（一）

2023年6月16日，一个明媚的夏日，期盼已久的北疆之旅启程了！疯狂老友的部分伙伴们一路情绪高涨，完全不见两夜一天的乘车倦容。6

2026-07-09

新疆那么大，我想去走走（二）

拥有“独库秘境，亿年奇观”之称的独山子大峡谷，位于新疆克拉玛依市独山子区境内，属全国最美公路独库公路的第一景，又称独库公

2026-07-09

相聚甚欢的千岛湖之行

今年初夏的约定，是我们一起去千岛湖相聚。本就温柔浪漫的初夏，便又添加了期盼和甜蜜的味道。你们两位从南京出发，我们四人从芜

2025-05-23

南疆之旅——新疆那么美，我又来走走

南疆，是我们“疯狂老友”在去年六月游玩了北疆之后，当即定下的今年长线游目的地。2024年9月1日上午，“疯狂老友”的12位成员如

2024-09-23

新疆游记 ——新疆那么大，我想去走走

2023年6月16日，一个明媚的夏日，期盼已久的北疆之旅启程了！疯狂老友的部分伙伴们一路情绪高涨，完全不见两夜一天的乘车倦容。6

2023-07-09

天天锻炼 奔健康一一白玉兰柔力球队活动集绵

不雨的日子，美丽的步行街和平广场上，总有一阵阵轻柔婉转的歌声袅袅升起，昆曲风中带着吴侬软语，伴着一群挥舞着柔力球拍的矫健

2020-07-20

《全民战疫，居家健身》一一记市镜湖区中老年人柔力球网络视频大赛

一场旷世疫情，让人们在小心翼翼中度过了2020年的整个春季。转眼立夏已过，趁那万紫千红的春还在缱绻留连之中，芜湖市镜湖区老体

2020-05-23

柔力球飞旋，醉了这个深秋

2019年10月31日至11月2日，四年一届的“安徽国寿”杯、安徽省第五届老年人运动会柔力球竞赛大会，在池州市青阳县茶溪小镇举行。秋

2019-11-03