只要还跑在路上—2022年趣跑训练小结

2022年11月27日，看见了金牛广场的日出。站在上海马拉松起跑线的我，还是依然有点恍惚，耳机里响起自建的上马歌单第一首《上海情

2022-11-30

莫干山50K赛记：重逢，是最好的结局

站在2022莫干山跑山赛起点，距离上一场自己参加的越野赛(2021.5.22)已经过去整整531天。这一刻仿佛等了很久，想起在甘肃白银随风

2022-11-08

2021年趣跑夏训小结(4:03~3:46)

与趣跑结缘，要感谢同村跑友蔡老师/洛奇可可。在目睹其一个冬训的周期训练后，成功从跑渣翻身成为全马338的精英(今年夏训完又一跃

2021-11-30

南京老山50K赛记：拥有的都是侥幸，失去的都是人生

谨以此文献给我人生第一场50K越野。今年因为备战亚沙入了越野的坑，3.13完成黄山西宏古道30K，清明节苏州背靠背拉练(米堆山邓蔚山

2021-05-26

沙十赛记：汗水与眼泪是荣光的见证

报名参赛沙十，是搭了沪跑团跑友(陶海平)的"顺风车"，我是上外本科毕业而他正在上外读MBA，一次聊天被科普了"亚沙"(亚洲商学院沙

2021-05-06