暖男于小聪

最初认识小聪是在2024年的秋天，跑团成立的筹备会上，你的发言吸引了我，有创意，很前卫，特别是你的颜值，大家都误认为你只有三

2026-01-30

千树万树梨花开

昨晚，许昌再次普降瑞雪，早晨四点多起床，一看雪已停了，何不趁此美丽雪景去跑步赏景，来个一举两得？出门一路向北，马路上灯火

2026-01-30

我与健身

在《快乐乒乓》文章里，写到了打乒乓球这种老少皆宜的运动，受到好评。如果说打乒乓球比较适合老年人这个群体，那么，在健身房健

2026-01-29

快乐乒乓

自打上世纪第一个世乒赛男单冠军容国团（1959年）、第一个世乒赛女单冠军邱钟惠（1961年）相继诞生后，我国的乒乓球运动就领跑全

2026-01-29

【冬日情书•你在他乡还好吗】你在天国还好吗

国军兄弟，今天早上跑步回来的时候，正好从你居住的小区门前路过，可是再也看不到你了，再也不能和你一同跑步了。时间过得真快，

2026-01-28

我的快乐就是逍遥跑

如果你想聪明，那就奔跑吧；如果你想强壮，那就奔跑吧；如果你想健康，那就奔跑吧。马拉松是勇敢者的游戏，出发就是胜利，顺利抵

2026-01-26

当幸福来敲门

俗话说：“腊七腊八，冻掉下巴”，果然如此，周日的许昌，寒风凛冽，吹在脸上像刀割一样，但丝毫阻挡不住酷爱读书的人们，前往城

2026-01-26

一场别开生面的亲子观影活动

这个周末，许昌“约读书房”在360影院，组织了一场别开生面的亲子观影活动，观看儿童喜剧电影《别把作文当回事儿》。下午两点多钟

2026-01-26

【难忘小事】猪口脱险（打卡合集）

【第一天】一提到北方，生活在南方的小伙伴们，大概脑海里就会浮现漫天遍野的雪花飘飞的场景，的确，在北方的冬天除了冰雪，还有

2026-01-23

【征文】第一次参加北马

从最初开始跑步到今年，我已经整整跑了45年，如果不参加马拉松比赛，算是遗憾；参加过近百场马拉松比赛，如果没跑过北京马拉松

2026-01-23