生活就是道场，每个人都在生活中修行

昨天从广东回海口，坐的顺风车，坐了一天的车。和司机约好的时间，司机晚了两个小时，刚开始都能理解，觉得要接不同客户，有很多

2023-09-22

当我们不开心的时候，我选择

当我们发现自己在此时此地不开心的时候，我们有三种选择:离开它/改变它/接受它。我们必须做出，现在就做出选择，这是对我们生命负

2023-09-17

关注当下

今天看书看到一个观点，我们做事需要全程沉浸其中，全神贯注的关注当下，而非一直关注结果。当我们完全关注当下，而非一直关注结

2023-09-15

我隐藏着的傲慢之心

在上个学期中，婆婆来帮我们接送孩子，做饭。期间，有一次因为孩子的问题，婆婆脱口指责我“你怎么做人家妈妈的？”那个时候的自

2023-09-13

原来人间真的有天使

在海口连接上培玲，受到了很多滋养。良善的培玲为我答疑，送我课程，还出让她的书给我让我学习，帮我真心列了我的学习计划，让我

2023-09-11

知足常乐

昨晚，我静静的看着老公的脸，感觉到了老公的辛劳，当初的少年仿佛刹那间变成了如今成熟的家庭顶梁柱。我心里的是心疼和怜惜。感

2023-09-10

张弛有度

今天下雨，展厅里客人比较少。老公在泡茶，我把我的杯子递给老公“老公你在喝茶呀？”，老公逗趣回答到“既然赚不到钱，那还不享

2023-09-09

灵魂修渡

昨晚在两儿子睡觉时，我一时兴起，哼起“睡吧，小宝贝！睡吧，亲爱的宝贝！”，谁知道小儿子说“妈妈，你唱的这个已经对于我们已

2023-09-07

关于“自由”

最近大儿子晚上睡觉都很难入睡，入睡时间比较晚，我有时候和他睡，给他做冥想，让他关注他的呼吸，然后轻声告诉他，现在的他很放

2023-09-05

试着享受慢生活！

今天我感冒不舒服，没有上班，在家休息。给家人做了午饭和晚饭。当我安安静静沉浸在做饭，好好的睡了一个午觉的时候，突然感觉这

2023-09-03