龙泉素兰老年艺术团庆六一

我们穿好白衫，系紧红巾，像一簇簇初夏的石榴花，在排练厅里静静绽放。椅子排得齐整，前排坐定，后排挺直腰杆，连笑容都像是排练

2026-06-02

钓鱼城《合川》

位于合川城区东北约5公里的钓鱼山上，嘉陵江、涪江、渠江三江交汇处，三面环水、一面靠山，海拔约391米，悬崖绝壁，地势险峻，自

2026-05-04

重庆:大足:昌州古城

昌州古城是重庆大足区的国家3A级景区，以“宋风宋韵”为主题打造，还原了宋代昌州府的市井风貌。城门是古城的标志性建筑，也是游

2026-05-04

大足石刻《北山石刻》

北山石刻位于重庆市大足区城北2千米的北山（龙岗山），始凿于唐景福元年（892年），延续至南宋绍兴年间，历时250余年。石刻以大佛

2026-05-03

大足石刻《宝顶山石刻》

大足石刻（Dazu Rock Carvings），位于重庆市大足区境内，是大足区境内141处摩崖造像的总称。其中，国家级有宝顶山、北山（含多宝

2026-05-03

《五一》颂歌

暮春的风还带着点青草香，我们坐在山坡坡的台阶上，像一串被阳光晒暖的音符。舞台就是一个草坡树阴下的一块空地，却稳稳托住整个

2026-04-30

老年乐队唱歌的好处

改善呼吸功能‌：唱歌需要规律深呼吸，可锻炼呼吸肌、增加肺活量，有助于维持呼吸道通畅。一般成年人肺活量约3500毫升，而经常唱

2026-04-21

崇州:一日游

崇州竹艺村是位于‌四川省成都市崇州市道明镇‌的‌国家4A级旅游景区‌，以国家级非物质文化遗产"‌道明竹编‌"为核心文化依托。

2026-03-28

成都:新津:《老君山》

老君山位于四川省成都市新津区城南三公里处，海拔617米，又名天社山、稠粳山，属道教全真龙门派丹台碧洞宗圣地和四川省道教活动场

2026-03-26

古龙兴寺

彭州龙兴寺塔，当地人唤它“龙兴舍利塔”，立在川西平原的微风里，已有一千六百多年。我第一次走近它，仰头望见那八十一米高的金

2026-03-14