微博
QQ空间- 全部文章
-
天气寒冷，多喝此粥滋补身体防生病！
吃粥的饮食文化在我国已有几千年的悠长历史，自古延续至今。它不仅是大众十分熟悉的日常膳食，而且营养价值高，又有养生、防治疾
2023-12-07
3600 29 9其它秋分将至，这“1肉2果3菜”要常吃，补充营养，养出不老肝、铁打胃，还能降火通便！
秋分是秋季节气之一，代表着秋天已经过去了一半，秋季的气息越来越浓，在这个时候人们会明显感受到气温的变化，由炎热向凉爽过渡
2022-09-23
917 27 0其它20道素菜，味道么么哒！有图有做法哦，果断收藏了吧
素菜是以植物类、菌类食物为原料制成的菜肴。中国的素菜源远流长，它产生于春秋战国时期，主要用于祭祀和重大的典礼。魏晋、南北
2021-06-08
1899 40 8其它既是菜也是药，揉一揉蒸一蒸当主食，补维C还促消化，不长肉
这次要分享给大家的是用红薯当主食的做法，将红薯搭配玉米面做成窝窝头，揉一揉蒸一蒸，营养且健康，红薯的价值其实非常高，富含
2021-05-19
1591 28 6其它炒茄子时，千万不能放油，大厨：要想茄子不油腻不发黑，有诀窍！
茄子是我们平日里经常都会吃到的一款素食，不仅是售价十分便宜，其内还蕴含有极其丰富的营养，同时茄子的口味也是相当的好，而且
2020-08-25
124 3 0其它夏天，西瓜皮别再扔掉了，教你一招，清脆爽口，一顿一盘不够吃
夏天到了，新鲜的蔬菜、水果大量上市了，夏天最常见的水果有西瓜、毛桃、苹果，这三种水果的价格比较便宜，我家经常买点西瓜吃，
2020-08-23
136 3 0其他可以清血管蔬菜汁————西红柿胡萝卜汁🍹
可以清血管蔬菜汁————西红柿胡萝卜汁，【原料】西红柿一个，胡萝卜50g，蜂蜜适量。【操作方法】将胡萝卜洗净，切小块；西红柿
2020-08-22
441 4 0其它宝宝节气推荐菜谱👉芹菜叶玉米鸡蛋饼
①芹菜叶洗净，放沸水中焯一下；②鸡蛋两个打散，加入适量的清水；③蛋液拌匀加入玉米面和面粉拌匀；④焯水的芹菜叶和葱切碎；⑤
2020-08-22
108 4 0其它
