纯跑深马情 简中福·前海预备队

#深圳马拉松，虽已落幕，但其留下的痕迹却深深印刻在心中。双腿乳酸的堆积、酸、痛、胀，身体不听使唤、仿佛是深马激情的余音，诉

2024-12-03

开心纯跑·南宝区 中山 荔香 宝安三大分队联合交接

2023年12月9日，中山公园，荔香公园，宝安公园三大分队在宝安公园进行南宝区联合交接。此次交接，为新任会长邓颢先生上任以来，继

2023-12-10

开心纯跑队友·谢媛媛 自述

跑马经验:事先对自己做评估，想跑什么成绩，就向有经验的队友请教，了解大概配速，并在跑步过程中，尽量做到迅速稳步前进，不要一

2023-12-06

开心纯跑·2023年深圳南山半程马拉松

跑马季，再一次感受开心纯跑团队的组织协作能力，以及团队凝聚力。日出东方夜落西，迎着晨曦，我们纯跑人已经到达南山半程马拉松

2023-11-27

开心纯跑·中山公园队 2023年9月23日 周六 第935期例跑兼迎国庆74周年接力赛

今天例跑，开心纯跑中山公园队，迎来了策划已久的国庆接力赛。当时因为需要召集的队友达74人之多，并且跨越时长7小时以上。队长的

2023-09-25

初学者

2018-07-11

博特水泵，如果你还不懂，就OUT了……

FEED键：喂食时，按下停水泵。10分钟倒计时，自动开启，专治健忘症。QPEED键：调节水泵流量大小，自由档位养鱼。MODEL键：按下，

2017-03-07

鱼缸基本电器一览表

气石，接在气泵上，用来增加水里的养容量的，三通管，气管，单头气泵，用在稍小的鱼缸里面，双头气泵，气量大，超静音，交直流气

2017-03-01

鱼缸制作和养护部分案例

鱼缸规格：3米8，双面子弹头，底滤，养鱼种类：鹦鹉，双线，鲨，清道夫，维护：养护，缸体过滤，质量检测与维修，检查，补鱼，喂

2016-12-12

年年有鱼，不忘初心。

2016-12-09