I 型糖尿病的另类解读

糖尿病的本质，在于人体对血糖的需求管理。简单地把降血糖当做目标，如今成为医学主流。居于控制血糖所做的对抗性治疗，没有获得

2019-12-09

阳光森林——冬季呼吸系统的保养

转眼间已经步入冬季，冬季咳嗽肺炎的病人比较多。随之而来，身体的呼吸系统也要接受新一轮的考验。首先要跟大家普及两个生理知识

2019-11-28

阳光森林——日常饮食是否能满足营养所需？

我们之前讲到构成人体需要七种基础营养，分为蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和纤维。人体今天的结构，是历经祖宗

2019-11-01

阳光森林——蛋白质决定体质 脂肪决定寿命

失去健康，如同杯子打碎，再去修复，是非常困难的。但是，在杯子掉下之前，移动一个安全的位置，就非常容易。好在我们的身体，比

2019-10-29

阳光森林？林海峰？

有些新朋友加入，所以我觉得有必要给大家介绍一下阳光森林、介绍一下林海峰。林海峰，整体自然医学创始人，ACI国际营养师导师，阳

2019-10-28

阳光森林——喝水，你喝对了吗？

咱们常说秋天到了要补水，那如何补水呢，每天八杯水吗，你是不是喝茶水呢，白开水温水，每天八杯，看你喝醉了没有。每一个细胞，

2019-10-15

阳光森林——健康的五个纬度

如果健康是一件很难的事情，如果需要非常刻意才能够拥有，那对于所有的人，都是一个挑战。我们都还要工作，还要生活，还要顾家，

2019-10-15

阳光森林——秋季体质改善（201910）

每到秋天，身体的节律，进入收藏，若你已经排毒做好，现在，就开始收藏！收什么？收血液，养分！藏于何处？内脏、骨髓、核心脏腑

2019-10-11

阳光森林营养课堂——卵磷脂

尽管人类饮食中有46种被认为是必需营养素，但事实上在各种食物中发现有几千种其他“辅助因子”。在人体从健康向疾病和衰老的演变

2019-09-30

呼吸之道

德国著名医学家、1931年诺贝尔医学奖获得者Otto Heinrich Warburg教授发现，当人体组织细胞中的氧含量低于正常值的65%时，缺氧的

2019-09-27