走過的每一步，都是祝福的鋪陳

宇宙記得你的努力，生命會回應你的真心。所有付出，終將換來最美的回報。

2025-05-08

全然交託

當我們感到迷惘、不知該如何選擇時，請靜靜地對自己說：「我的本質是全知全能的，我可以心想事成。」，將你的信任，交託給那個更

2025-05-07

愛自己，是一切幸福的起點

你怎麼看待自己，決定了別人怎麼看待你。你怎麼對待自己，也影響著別人怎麼對待你。刻意感受自己的美好，是一種力量。當內心浮現

2025-05-06

觀察你的「聽」

今天，練習觀察自己的「聽」——，我們是在敞開地接納，還是只是想尋找認同？我們是用舊有的框架來比對每一句話，還是願意讓聲音

2025-05-01

角色中的你

我們每一天，扮演著許多角色：是孩子、是父母、是朋友、是職人。在不同的場景中，我們表現出不同的面向，有時溫柔、有時堅強、有

2025-04-30

覺察，就是自由的開始

想像自己手中拿著一台監視攝影機，靜靜地看著自己的情緒——，不是壓抑，不是評斷，只是單純地觀察。觀察情緒的背後究竟是什麼？

2025-04-29

感謝父母，感恩生命

今天，讓我們懷著一顆感恩的心，向父母致敬。是他們，將生命的火炬交到我們手中；是他們，無聲地承載著風雨，只為給我們一片晴空

2025-04-28

從念想出發，走向光明人生

很多時候，從我們起念的那一刻起，結局便已悄然鋪展。所以，與其擔憂行為，不如先守好念想；念想對了，人就對了。與其焦慮能力，

2025-04-27

穿越恐懼

恐懼來臨時，不是要你對抗，而是邀請你靠近。它不是敵人，而是一個未被理解的自己。曾經受傷、曾經害怕，但現在，你已經有能力，

2025-04-26

負面與不相信，是傷痛記憶的保護殼

當我們面對壓力或創業良機，有些人總會選擇放棄、不相信自己能成功，並非他們懶惰或缺乏能力，而是——他們的內在資料庫裡，裝著

2025-04-24