心理学贝勃定律看透人性

对人九十九次好，就一次没有满足他的要求，那九十九次好根本不会被记得，原来这是心理学贝勃定律的感知递减效应。贝勃定律由心理

2026-07-22

以后就健康为大

快七十岁，突然想到应该不务正业的自私自利些了，自私自利的身体健康也是对社会对家人的重大贡献吧，哈哈哈！！！无惧人言的啧啧

2026-07-18

追忆母亲

时光如梭，转眼母亲离去已数年，回望母亲跌宕的一生，心中满是敬重与绵长的思念。母亲的童年充满漂泊与无奈。年少时先后寄居在姑

2026-07-12

心理问题系统概念化

心理问题系统概念化：强迫症核心是完美主义，源于家庭中过高的要求标准，核定谁是哪个提要求的；抑郁源于两个高，一是超我超高，

2026-07-11

原来一切都是心念

《OK大脑百科》有个知识点：世界没有景象、声音、味道和气味，只有各种波和分子，因此，感觉是脑创造的“虚拟”结构[微笑][微笑]

2026-07-05

阿斯伯格综合征不是情商不高

阿斯伯格综合征属于孤独症谱系障碍（ASD），原是独立诊断，现行《精神障碍诊断与统计手册第五版（DSM-5）》已不再单独分型，统一

2026-06-27

偶得半日闲，给心情放个假

昨天和好朋相约去山里一览，清风徐来，树波悦舞，甚似美酒微醺，众友兴起，一同山谷畅而歌之，欢喜远山余韵悠还，好不自在欢喜！

2026-06-21

当“灰岩”是最后的盔甲

生活中，你或许遇见过这样一种人：他们似乎以你的痛苦为食。你的每一次蹙眉、辩解、怒火中烧，都成了他们眼中最精彩的剧目，你的

2026-06-21

帮助孩子建立自主学习的方法

放假了，神兽出笼，不谈学习母慈子孝。一说学习鸡飞狗跳。以下是几个可以让家长快速掌握提升孩子学习动力的实用心理学方法，核心

2026-02-01

如何对待自己的羞耻感

羞耻感的疗愈是一个需要耐心和自我关怀的过程，以下是一些常见的方法和建议：觉察与命名，当羞耻感出现时，尝试停下手中的事，轻

2025-09-08