为啥好好的孩子会把自己关在房间里？

抑郁是一种困在过去的情绪，焦虑则大多是担忧未来，于是，焦虑的妈妈和抑郁的孩子，互相折磨——如果在加上一个经常不在家，回来

2024-10-11

焦虑是一种指向未来的情绪，和孩子确认他的想法，而不是自己在心里猜呀猜的内耗

今天有几个妈妈提问，我整理了几条。3号妈妈：所谓接纳自己的情绪，到底怎么搞？说的都是概念，不知道具体怎么搞。慧明心理：如果

2024-10-11

解决了不用手机用什么，就能解决孩子的手机沉迷

2024-10-11

听不见孩子说话的爸爸 是“声音创伤”的受害者 ——照见了 终其一生我们都逃不掉和父母的关系

9月30号到烟台，10月1日~10月7号，我在烟台参加家族荣耀——小物件疗法代际创伤团排导师认证班的学习，整个学习收获很多，我今天

2024-10-10

儿童节 带孩子吃好玩好，同时照顾好你自己的内在小孩哦 （文末有彩蛋）

2024-06-01

爸爸妈妈认为，自己是为了给孩子创造更好的条件努力赚钱，孩子却只想要他们的耐心陪伴

2024-05-27

为什么愿意花10000收拾孩子，不愿意花几百投资自己？

我这几天都在学小物件高级班的课，主要讲家族系统的内容。在和父母的关系层面上工作，我一整天都在打嗝、呕吐，打哈欠，流眼泪的

2024-05-27

中考高考都很近了，青春期与更年期的较量也开始白热化 和孩子相处的秘诀：接住 不较劲 尊重边界

2024-05-19

父母要重视培养孩子的心理韧性，它决定娃人生的上限

心理韧性是一种个人的性格特征，是一种积极品质，主要在面对挑战、处理压力时呈现。比如弹簧和橡皮筋，压下去或者扯开来它还能回

2024-05-19

了解孩子，才能帮到孩子；肯定孩子，孩子才会自信阳光；支持孩子，孩子才能恢复能量

2024-05-19