圆照禅寺

2025.5.4去了圆照禅寺、完成妈妈的心愿。妹妹开了8个小时的车真的很辛苦。

2025-05-08

水喝对了也能瘦

3、喝对水很重要白开水:没热量喝蜂蜜水:升糖快，喝茶水:可以喝，不多喝

2025-05-07

家人记好了

正常肌酐:44-132正常血压:80-120正常血脂:450-700正常尿酸:149-416正常体温:36-37正常呼吸:16-20正常心跳:60-100正常血糖:3.9-6.

2025-05-07

五种脾胃虚弱

（1）脾寒证：吃凉拉稀、小肚子冰凉、总是肚子疼，②脾湿证，嘴巴乏味、身体水肿、易肚子胀、舌大齿痕，③脾精不足，消化不良、多

2025-05-07

大厨不传的秘密

3、炒豆角:先焯水，更容易炒熟。4、煮玉米时:加点盐，味道更甜。5、煮绿豆汤:加点柠檬汁不变红。6、炒土豆丝:边炒边点水更脆爽。

2025-05-07

中医诊断公式

2.木:麻得厉害就是木，血和气都过不来，3.酸:经络是通的，但是气血不足，4.胀:气很足，但体内的气出不去，5.痛:经络不通，单纯性

2025-05-07

处事之道

不泄露计划、野心要披谦卑外衣、识人看破不说破、未成熟创意方案不说、情殇不诉说、财富要隐蔽、贵人保密、独门绝技保密、家丑防

2025-05-07

养情绪就是养命

2025-05-07

通七窍醒精神

2025-05-07

气滞血瘀吃什么？

1、蔬菜类:韭菜，洋葱，生姜、黑木耳等，2、水果类:山楂，红枣、金橘等，3、谷物类:黑豆、糯米等，二、不宜食物，1、寒凉食物:冷

2025-05-06