秋天里的第一次环太湖骑行

题记：2020年10月6日，单人单骑单日完成环太湖365公里骑行，骑行时间13小时40分，总用时17小时35分。事前没想写游记，加上赶路，

2020-10-17

不是我们老了，而是我们把自己看老了

2014-2018年，家门口的常州西太湖马拉松赛举行了五届。我参加了三次。第一次是2015年，一次也没有训练，直接跑了个十公里，走走跑

2018-10-15

让身体感知季节的变化

觅一方草坪，扮一份年轻，找一丝乐子，骑了20公里左右，停下来喝水，才发现前后轮胎都有点亏气，我说怎么今天骑起来特别费劲。前

2018-09-08

当你还在梦中，我已在路上，你拿什么和我比

有很多人问我，你是怎么瘦下来的，现在身材怎么这么好，当我给他们介绍经验，提出建议的时候，人家又不屑一顾了，所以，我想说，

2018-08-26

让身体和灵魂都上路

今天看错和朋友约定的时间，出发早了，朋友平时骑得快，让我先走，他们在后面追。我沿着平时的骑行路线到了终点，停下来看看风景

2018-08-23

把努力当成一种享受

酷暑入秋，天气渐凉。虽有闷意，却也惬意。恰遇阴天，无阳未雨。三人约骑，破风而行。沐湖边风，赏一路景。来回四十，留痕半程。

2018-08-21

坚持一生，一世相伴

因为天气酷热，最近跑步较少，即使跑步也是在十公里之内。今天计划4点半起来完成七夕线上马拉松13.14公里活动，闹钟响后懒了一下

2018-08-19

心中有爱，七夕有情

平时都是自己去献血，今天单位组织献血，巧遇七夕节，又恰逢血站七夕献血送礼物活动，那就过一个有情，有爱，有礼物的七夕吧😄，捐

2018-08-17

三载相聚，激扬青春，常州微马三周年庆

热身运动，一二一，换个姿势，再来一次，每个人脸上都洋溢着笑容，充满着自信、洋溢着青春，美丽又健康！可爱的队长，老兵不老，

2018-08-12