关注心身健康2009期-抑郁的孩子越来越多：这5句话，宁愿烂在肚子里，也别对孩子说了（父母请收藏）

在青少年抑郁症问题上，父母往往容易后知后觉。不少家长疑惑“为什么现在的孩子越来越容易抑郁”，其实导致孩子抑郁的原因复杂多

2025-10-31

关注心身健康2006期-「强制断网」反而加剧沉迷？如何科学应对青少年网络成瘾？

当家长发现孩子深陷网络世界，第一反应往往是采取强制措施：没收电子设备、切断家庭网络。然而，这种看似立竿见影的干预方式，常

2025-10-27

关注心身健康1996期-连喜欢的巧克力都没味道了？抑郁不是 “心情不好”，是心里的光暂时暗了

你坐在沙发上，手里捏着以前最爱的黑巧克力，包装纸拆了一半，指尖沾着可可粉，却没兴趣咬一口。电视里放着你曾反复看的喜剧，主

2025-10-16

关注心身健康1993期-【青少年心理健康】 如何识别与干预青少年抑郁症？

青少年时期是人生发展的关键阶段，心理健康问题尤其是抑郁症，已成为影响青少年健康成长的重要挑战。及时识别早期信号并采取有效

2025-10-14

关注心身健康1990期-一般家长主动陪同来院就诊精神心理科的孩子，心理问题已经比较严重了！

覆盖全国31个省、自治区、直辖市的中国国民心理健康蓝皮书最新报告版本指出：15~24岁年龄组的抑郁风险检出率高达24.1%，根据其程

2025-10-11

关注心身健康1987期-这些心理调适技巧，帮你应对“节后综合征"

国庆中秋八天长假即将结束，当悠长的假期画上句号，不少人即将面临从休闲状态到工作模式的转换。这个过渡期常常伴随着一系列身心

2025-10-08

关注心身健康1984期-一言不合就争吵，关系如敌人？如何利用长假改善亲子关系？

当家庭中的对话总是以争吵告终，当父母与子女相处时充满紧张与敌意，当简单的交流都会引发冲突，这表明亲子关系已亮起红灯。这种

2025-10-05

关注心身健康1981期-放松还是放纵？国庆期间警惕酒精和网络成瘾~

国庆长假是难得的休整时机，但放松与放纵往往只有一线之隔。当休闲活动失去控制，酒精和网络游戏可能从解压工具演变为成瘾源头，

2025-10-02

关注心身健康1978期-】孩子厌学、易怒、拒绝沟通？当心青少年情绪障碍的成长危机！

当孩子持续出现厌学、情绪暴躁、拒绝沟通等表现时，这常常不仅仅是青春期风暴或行为问题，而可能是青少年情绪障碍的重要预警。理

2025-09-29

关注心身健康1974期-别再说“想开点就好了”！关于抑郁症，这几个真相你必须知道

当我们身边有人情绪低落时，“想开点”“坚强点”“出去散散心就好了”常常是我们脱口而出的安慰。然而，如果对方正遭受着抑郁症

2025-09-25