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中医养生课——柯志庭老师讲（二）
三个方面：1、四季养生法，2、调摄情志养生法，3、十二时辰养生法。一、四季养生法，二、调摄情志养生法，三、十二个时辰养生法
2025-08-04
3729 35 1其它中医养生课——柯志庭老师讲养生十五常（一）
十五常：1背常暖，2耳常捏，3发常梳，4腹常摸，5面常擦，6目常运，7皮肤常干浴，8气常提，9食常嚼齿常叩，10唾液常咽，11胃常护，
2025-08-02
3837 37 0其它中医养生课——柯志庭老师讲十大保养按摩课
1、颈部保养，2、眼睛保养，3、鼻子保养，4、咽喉保养，5、耳朵保养，6、肩关节保养，7、乳腺保养，8、腰椎保养，9、腿部保养，1
2025-07-22
3820 39 2其它古稀同乡小聚 留下美好瞬间
2023年7月24日至8月2日（手机拍摄）翘首德贵和涌涛，七律，感情依旧数君真，谢语连城点赞频。德比黄金緣敬业，贵如宝玉乃亲民。精
2023-08-01
4067 35 6其它陈家嘴完小67届29班同学聚会留影
在2023年这个骄阳似火，酷署难耐的盛夏，我们原陈家嘴完小67届29班同学，38人聚集在一起，共述友情。在这炎热的夏天，大家从长沙
2023-07-18
6181 53 20其它晒晒我的“一亩三分地”
2023年6月29日手机拍摄。一共40个品种。其中经济类9种，蔬菜类26种，其他类5种。40多年没干农活了，没想到住在城里还能种地！不过
2023-06-30
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