疼痛治疗的“倚天剑”——体外冲击波疗法

金庸小说里有个名句：武林至尊，宝刀屠龙。号令天下，莫敢不从。倚天不出，谁与争锋？倚天剑是小说中最锋利最厉害的武器。在当今

2024-03-29

医康养护融合

很多老人到了晚年，更关注的是自身健康的问题，并没有意识去关注心理、社会等其他方面的健康。他们关注自身健康又仅仅停留在控制

2024-03-29

坐位伸膝在家就能做

1.坐在椅子上，将双脚平放在地面上。缓慢抬起一条腿，直到大腿与地面平行，然后缓慢地放下来。重复这个动作10次，然后换另一条腿

2024-03-29

脑血栓应在发病后多长时间进行肢体功能锻炼

脑血栓一般指脑血栓形成，患者肢体功能锻炼应在发病后一周左右的时间进行。具体分析如下：脑血栓形成是指在脑血管内血液凝结形成

2024-03-29

踝泵运动的作用

踝泵运动是一种通过活动踝关节来促进血液循环和淋巴回流的运动。它的主要作用包括：促进下肢静脉血液回流。有助于减少静脉血液瘀

2024-03-29

踝关节伸是什么动作

踝关节伸即踝关节背伸，踝关节背伸是在下肢保持直立时，将足尖向上抬，临床上常用角度尺测量踝关节背伸角度，用于判断踝关节的活

2024-03-29

股四头肌？好熟悉的名词！

股四头肌位于大腿前方，是人体最大、最有力的肌肉之一。由四条肌肉组成，即：股直肌、股内侧肌、股外侧肌、股中间肌，具有伸膝、

2024-03-29

运动康复“弄潮儿”

打球、跑步、滑雪、冲浪……近年来，参加体育运动成为越来越多人的生活方式，人们在运动中感受快乐、增强体质。随着全民健身和健

2024-03-28

中医康复科之耳穴压豆

耳穴压豆法是在耳针疗法的基础上发展起来的一种保健方法。具体操作是将表面光滑近以圆球状或椭圆状的中药王不留行籽或小绿豆等，

2024-03-28

中医康复科之中药

中医中药是祖国医学，从古至今有很多的经验名方，在治疗疾病或者是预防疾病当中起到了很重要的作用，中医中药对于很多疾病的治疗

2024-03-28