产后 再忙也要复查

产后复查不仅是医生对产后妈妈身体恢复情况的一次综合评估，也是为产后妈妈提供个性化康复治疗的重要时机，为了自己身体的全面康

2025-06-04

骨盆“变形记”

人体骨盆是由骶骨、尾骨及左右两块髋骨通过关节和韧带连接形成的环状结构，具有支持体重、保护脏器、辅助运动和参与女性分娩等重

2025-06-02

十个宝妈九个腰疼，到底是为什么？

产后腰背痛以腰背及臀部疼痛或不适为主要表现，每次持续数天至数月，常常在劳累后加重。产后腰背痛发病因素较多，产妇年龄、产次

2025-05-30

产后坐不下——尾骨错位惹的祸

产后坐不下，屁股痛，为什么这样呢？——尾骨错位惹的祸，生完宝宝后，发现坐着的时候特别难受，屁股疼得厉害。原来，这都是尾骨

2025-03-31

说说母乳喂养那些事儿

从宝宝的第一口母乳开始，妈妈和宝宝的双赢合作就正式启动了！姿势正确是母乳喂养的第一步。宝宝含接的时候，得让他张大嘴，含住

2025-03-27

盆底肌是“隐形吊网”，修复关乎健康与生活质量，别忽视！

盆底肌，就像一张隐形的吊网，默默支撑着我们的身体。这张“网”在女性产后尤为重要，它关乎健康与生活质量，却常常被忽视。怀孕

2025-03-27

产后骨盆修复

产后骨盆修复的必要性——科学恢复，守护女性终身健康，怀孕和分娩是每一位女性生命中的重要时刻，但在这个过程中，我们的身体会

2025-03-25