@跑步🏃马拉松#正确跑步姿势#

2024年9月的宁夏沙坡头半程马拉松，是我今年跑得比较稳的一场赛事。成绩证书上显示，净时成绩是01:34:55，枪声成绩01:35:54，虽然

2025-06-28

跑道上、上班的路上，红绿灯🚥下的蓝天、白云，生活不缺少美丽的风景，缺少的是发现和分享……

红绿灯🚥下的蓝天、白云映入眼帘……清晨跑道上，不知不觉太阳☀️升起来了……早上的时光过的好快啊！！！！！！

2025-06-26

皇冠酒店泳池时光：交流学习之余的惬意一刻

本次主要是区域各专业领导到焦化配套及焦炉煤气高附加值综合利用项目的交流学习，此行陪同给位领导，是一次专业与放松并重的短途

2025-06-26

父亲节的香山湖之行：陪伴与自然的美好一天

2025年6月的父亲节，我选择了一个健康又充满乐趣的方式度过这一天——和爱人一起前往中卫市沙坡头区的香山湖公园游玩。这里湖光山

2025-06-23