散文最有味｜给《杨韵琴医生记》的作者泓默老师的一封信

明天是我最最亲爱的妈妈杨韵琴教授82岁寿辰。在这个喜悦欢欣的时刻，我又想起了您，想起了您为我母亲所做的一切。您一定还记得—

2026-07-20

养生最有味｜“六六大顺” 背后藏着几千年的养生硬道理

今早刚醒，手机里就跳出好几条“六六大顺”的祝福。窗外湘潭的天空虽然挂着淅淅沥沥的雨丝，裹着梅雨季特有的潮热往窗缝里钻。想

2026-07-19

生活

2026-07-18

人间值得

2026-07-17

❤️『生命的意义』

2026-07-16

入伏养生

俗语说：入伏三不做：不贪凉、不暴晒、不熬夜。民间智慧凝练出的三伏“护身符”。不贪凉防寒邪直中、不暴晒防暑热伤津、不熬夜防

2026-07-15

三伏天怎样去“三阳开泰”——火爆的“三伏敷贴”了解一下！


“三伏天自然界阳气最盛，人体阳气浮盛于肌表，腠理开泄，此时用温阳药物贴敷穴位（天灸），可借天时药力激发经气。”我把它形

2026-07-14

养生最有味｜养生三要

世间养生的方法千千万，不必全做。选您最喜欢、做着最舒服的2-3种，日日不辍，远胜过一次贪多而后不了了之。·2·，功在日常——

2026-07-13

向身体学智慧｜皮肤的边界——关于边界 不要向情绪学习 要向皮肤学习


2018年我曾写过一段《向身体学智慧·胃的节制》，探索身体五脏六腑生理功能中蕴含的那些广袤的、东方式的哲学智慧。今年元月我

2026-07-12

散文最有味｜鸟衔李去 人带香归


小区毗邻湖湘公园。自从湖湘小学新办，孩子们上学便从小区东门出，穿过公园——校门也开在公园里。

东门路旁遍植香樟，高大

2026-07-11