舞蹈运动时呼吸的练习方法

跳舞时，呼吸的重要性不容忽视。正确的呼吸不仅有助于舞者更好地控制身体，还能增强舞蹈的表现力和感染力。通过合理的呼吸配合，

2024-03-14

追寻那千年的韵律~与东方舞共舞时光

你是否曾梦想过，在这繁华都市中，找到一片宁静之地，让身心随着那千年的韵律舞动？现在，机会就在你眼前！🌹为什么选择东方舞？文

2024-03-11

东方舞的历史由来

东方舞源于中东地区，最早是作为一种宗教仪式，叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息，庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘！这就可以

2023-07-20

学肚皮舞的最佳年龄是多少?

学肚皮舞的最佳年龄是什么时候，你现在还适合学肚皮舞吗？首先，肚皮舞是任何年龄阶段都可以学的。但是要根据自己的身体状况去选

2023-07-17

《恋人心》纱巾舞 正面+镜面 完整版

线下培训地址:河南省濮阳市华龙区，任丘路与扶余路交叉口西南角二楼，【埃魅东方舞艺术培训】，扫码咨询，报名热线:17737822227蒋

2023-07-11

恋人心纱巾舞镜面分解

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2023-07-11

跳肚皮舞，释放你的女性魅力

作为女性，我们时刻追求着自己的美丽和优雅，在众多的表现形式中，肚皮舞绝对是最能展现女性魅力的一种舞蹈形式。跳肚皮舞，不仅

2023-06-11

肚皮舞旋转动作基础技巧

旋转动作看似轻松，实际上需要身体各部分以及肌肉配合，以便保持身体的平衡和动作的流畅，要做好肚皮舞旋转动作，就需要掌握好一

2023-03-20

肚皮舞不仅有助减肥 更有助女性健康

随著变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞，牢不可破的传统舞技。肚皮舞必需在平滑的地板

2023-03-20

腹式呼吸，生命深层能量的来源（收藏练习）

呼吸是我们每时每刻都在做的事情，可现代人的生活节奏日益加快，呼吸的频率也不断加快。呼吸快，心跳就快，代谢就快，寿命就短。

2023-02-10