【母婴课堂】乳房肿胀怎么救？这些要戒，这些必须做！

很多宝妈在大喝大补之后都会遇到胀奶的问题，泌乳量是增加了，但是结果是乳房又肿又痛，以至于都不敢给宝宝喂奶了。在专业的催乳

2019-02-26

这7个小儿推拿手法，让孩子长高个，简单又实用！

孩子长高个几乎是所有父母共同的心愿，虽然长个子主要受遗传基因的影响，但是，很多宝爸宝妈不知道，通过后天的调理，也可以促进

2019-02-23

扎心！堵奶了，千万不要排空乳房，小心排空了又堵上了！

“哺乳之后，要排空乳房，不然会堵奶的”，“每天喂奶吸奶，怎么乳房还是涨的难受”，“奶多真的好痛苦，冰箱都快被我塞满了”，

2019-02-23

为什么多半数已婚已育妇女正遭遇“盆底危机”再“羞于启齿”老了以后就真的来不及了，认真看看盆底肌的危害

你或许只是一个喷嚏、一声咳嗽、跳广场舞或者打气排球时可能就让女性在大庭广众下情不自禁地尿裤子了。事实上，这正是盆底功能障

2018-10-21

【产后康复】产后阴道松弛，子宫脱垂，尿失禁...怎么办？

产后，妈妈可能会出现阴道松弛，子宫下垂，尿失禁...等的问题。这些问题会给日常生活造成一定麻烦！那该怎么办？产后阴道松弛的症

2018-09-28

盆骨闭合与盆底肌到底有什么区别呢？产后收腰、收阴、收胯+盆底肌修复，二者结合“端正骨盆”

许多妈妈生完宝宝之后，看着健康可爱的宝宝，觉得自己孕期的各种辛苦都是值得的。可是，开心之余郁闷的事情也接踵而至。从前的裤

2018-09-01

【产后康复】月子期间这些小症状，竟会导致严重的“月子病”！

关心和呵护产后妈妈，宝宝出生以后，大家的注意力都会集中在宝宝身上，照顾得是无微不至，可是别忘了，生完孩子的妈妈也是需要大

2018-08-18

漏奶还能喂饱孩子吗？这几个“收乳汁，防湿身”小妙招，超级实用！

生完没几天就开始漏奶，每天衣服都是湿的。这样漏下去真担心宝宝不够吃！几乎所有妈妈都会漏奶，漏奶的妈妈会有这样的担心是很正

2018-08-14

产后周身酸痛，是传说中的月子病吗？这是催乳大师575篇与

坐月子的时候，你肯定或多或少听到过下面的话：“月子里可不能洗头啊，要不老了会头痛的！”，“坐月子就得多躺着，没事就别下床

2018-08-14

适用于0-3岁宝宝的“哄睡法则”，宝宝不哭不闹，一觉到天亮！

2018-08-13