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想减肥的，要改善自己的饮食结构和生活习惯！！！没有掉不了的肉，只有控制不住自己的嘴和迈不开的腿
减肥～只要你动起来，你就会消耗热量，今天又是全新的一天，浑身湿透，衣服全部湿透，毛孔又在出汗，出汗，感觉自己瘦了
2023-09-20
3448 17 8其他今天下雨，平台期～在妥协和坚持之间，该如何选择？
减肥多和白开水，我是觉得白开水没味道，我喜欢每天泡不同的茶水喝，觉得运动后暴汗的我特酷，每一个毛孔都在排汗，🐮，正在自我陶
2023-09-19
3561 28 4其他100块钱的减脂餐，一周吃够一次，吃的饱饱的
小米辣➕醋～沾水煮虾🦐吃，好吃诶，玉米🌽优质碳水，减肥以来第一次吃牛肉，螃蟹🦀️，给我女儿吃的，我吃的蔬菜🥬，这是我的早餐，
2023-09-18
481 4 0其他周末的忙碌～我对孩子的付出，有你作为强大的基础为前提条件！！！老公，你看，我们女儿多优秀啊🤗🤗🤗
你们看～我女儿多认真的在练习啊，有这样的女儿，我很庆幸她比我还自觉～自律～我觉得有这样的女儿，我可以不用去羡慕，别人家的
2023-09-17
338 1 0其他
