日常健康常识

1.白天醒着时候，随时舌抵上腭。只要记得就这样做。2.懂得积蓄能量，睡一晚嘴巴没说过话，这时再说的话更有能量，一早说积极正面

2025-10-05

高手对脾胃生理的深刻认识

１．脾胃是元气之本：元气是健康之本，而脾胃则是元气之本。命门真阳虽为先天之本，生命之根，是人由胚胎生长发育成人的原动力，

2025-10-05

世界上最好的 22 位医生

第一条：是睡觉，它能治愈身体的疲劳，修复受损的细胞，是最佳的天然补药。第二条：是喝水，为身体补充水分，促进新陈代谢，排出

2025-10-05

经方治疗失眠不寐的总结

酸枣仁汤为《金匮要略》方，辨证要点为虚烦不得眠，心悸盗汗，头目眩晕，咽干口燥，脉弦或细数。长期睡眠不足的人，特别是老年人

2025-10-05

五行五脏，所主的治法方药

心主血脉，意思是说心有推动气血在脉管内运行以营养全身的功能。心与血脉相连，心气是血液运行的动力。心是循环系统的主要组成部

2025-09-29

张仲景81味药+ 六经标本中​见证

《伤寒杂病论》虽然记载了数百个经方，但用到的药物却不超过一百种。中药分类常用的方法主要是按功效分类，本文收录仲景常用的八

2025-09-29

经方的厉害：仲景创建35首止吐方

1、葛根加半夏汤-外邪内迫阳明而欧逆。发汗解表，降逆止呕。2、小青龙汤-表实兼水饮而干呕。外界表寒，内消水饮。3、五苓散-太阳

2025-09-29

中医的“燥主秋令”

进入深秋季节后，很多人出现了“秋燥”症状，表现为不同程度的皮肤干燥、咽干唇燥、鼻子出血、干咳少痰、心烦、便秘等。轻者吃点

2025-09-25

如何，学看脉和脉诊的经验

首先要说明的，是初时学习脉诊，必须将脉书读熟，王叔和的脉经，李濒湖的脉学。所谓脉书不厌百回读，而且不仅要熟读，还要烂读，

2025-09-22

中医的精髓就是五个字，精、气、血、阴、阳。

宋茂轩总结自己50年研读《黄帝内经》的心得时说：“归根到底，中医就是五个字精、气、血、阴、阳。”，一，拜访宋茂轩主任医师的

2025-09-22