岳院院|幸福心理学的专栏

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- 养己日记11
  
  亲爱的院：你不要对自己要求那么高，你已经做得很好了，你就是你，不一样的烟火，你就是不完美、你就是自私、你就是情绪化、你就
  
  2024-09-19
  
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  其它
  
  养己日记10
  
  亲爱的院：最近你很累，什么也不想干，就想睡觉，说明你的身体在告诉你，是该好好休息一下了，不要总是那么拼❤️❤️❤️，头脑
  
  2024-08-29
  
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  其它
  
  身体比头脑智慧
  
  今天回老家遇见表姐，和她聊起我最近的困惑，就是我的职业方向，到底是走大健康？还是继续我的心理学？一个蕴含着财富，另外一个
  
  2024-07-24
  
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  其它
  
  柔软的力量
  
  曾经以为只有坚强、勇敢、战斗才是有力量的，所以，也只会应用这些力量去生活去工作。自从学习了心理学以后，慢慢学会了内观，认
  
  2024-07-23
  
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  其它
  
  整合
  
  以前，在我的世界中，认为同一个人生阶段只能做一件事情，如果同时做两件或者以上的事情就是三心二意，就是不专业，就是不忠，总
  
  2024-07-22
  
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  其它
  
  养己日记第9天
  
  爱自己是终身浪漫的开始，爱自己是人生真正的开启。一个不懂得爱自己的人，也是一个不成熟的人，是一个还依赖于外界的人，这样的
  
  2024-07-21
  
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  其它
  
  内观
  
  都是‬钱的问题和别人‬的问题！醒来后:都是‬心的问题和自己‬的问题，外求，皆是问题，十年如一日，内求，都是答案，日日是重生
  
  2024-07-20
  
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  其它
  
  童趣
  
  以前玩个泥巴、跳个皮筋、玩个弹珠，就觉得很快乐，或者吃一把瓜子、吃袋方便面就觉得很幸福。现在的人住着豪宅，开着豪车，却觉
  
  2024-07-19
  
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  其它
  
  感恩
  
  感恩是打开内心富足的一把钥匙，它会让人渐渐远离匮乏。感恩也是一种习惯，我们人类为了生存，潜意识里总是关心自己不足的部分，
  
  2024-07-18
  
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  其它
  
  选择
  
  现在社会，我们每天都在做选择，大大小小都有，每一个选择都会影响我们之后的生活和道路，所以，对于做选择，我有选择困难症。为
  
  2024-07-17
  
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  其它
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