感恩

岳院院|幸福心理学

<p class="ql-block">感恩是打开内心富足的一把钥匙,它会让人渐渐远离匮乏。</p><p class="ql-block">感恩也是一种习惯,我们人类为了生存,潜意识里总是关心自己不足的部分,久而久之成为一种模式,让人习惯于看到自己没有的东西,产生匮乏心理,从而产生负面情绪。</p><p class="ql-block">如果经常想拥有喜悦的情绪,那就感恩自己所拥有的,常怀知足之心。</p><p class="ql-block">感恩妈妈为我们准备的丰盛营养早餐🙏</p><p class="ql-block">感恩花花的信任,和老公在我这里做咨询🙏</p><p class="ql-block">感恩女儿为我调汁子、收拾餐桌🙏</p><p class="ql-block">感恩妈妈让我午休,自己一个人在做晚饭🙏</p><p class="ql-block">感恩老公努力工作,让我和孩子才能岁月安好地生活🙏</p><p class="ql-block">感恩老公每天提醒我锻炼🙏</p>