《温暖》

2025-12-17

凡人賦

把小人物的一生的内心活动描绘得丝丝入扣，有滋有味，有声有色，有模有样。非要说小人物的人生有什么意义的话，自己跟自己总结半

2023-11-19

说废话

时光，让一年四季不停地轮转，望着窗外所剩无几的树叶在枝头随风摇晃，听着海边逐渐刺骨的寒风在杆稍儿上呼啸而过，才恍然确认日

2023-11-13

一起摇摆

2023-11-07

健身 细节

要想增肌，必须做足够的重量训练，并进行“多组数、慢速度、高密度、顶峰收缩、多练大肌群、休息48小时、宁轻勿假”等方法。要注

2023-11-02

自卑、敏感、讨好型性格

一个人的一生中最烂的牌，不是你家里有多穷，你有多少债务，而是你儿时，父母带给你的悲观、自私、冷漠与自我厌弃的情绪。这样的

2023-11-02

练太极

《老子·太极拳本原》修订版，这本书不是用键盘敲出来的，是九十岁的张文鼎老先生一笔一划，工工整整写出来的，几易其稿修订。张

2023-10-15

秋落

2023-10-09

大吵了一架

之前，我教过的一个学生小武来找我谈心。他大学毕业了，工作半年，然后考取了美国一所大学的研究生。这本应该是特别开心的一件事

2023-09-17

难凉缺

"你走吧，随便，我能行…”、“你别走”，孩子说着，是否要独自一人在远离祖国的异国他乡……"我得走，给你时空…”，“好吧，我

2023-09-11