4个汤圆＝1碗饭？

又是一年元宵佳节，赏花灯、猜灯谜、放烟火，还有那不可或缺的吃汤圆。对于刚刚经历了春节血糖波动的糖友们来说，如何在享受节日

2025-02-11

血糖指数（GI）

血糖指数(GI)也称血糖生成指数，是指某种食物升高血糖的效应与标准食品（通常为葡萄糖）升高血糖效应的比值。它通常反映摄入某种

2024-02-18

夏季胰岛素应该如何保存？

很多糖友需要长期注射胰岛素，家里都会保存一定数量的胰岛素。但夏季天气炎热，胰岛素该如何保存呢？胰岛素是一种小分子的蛋白质

2022-07-29

画说胰岛素

2022-02-26

假期不出去旅游，那就在家锻炼吧

国庆假不出去旅游的糖友们，咱们可以把八段锦练起来😊，八段锦是一套独立而完整的健身功法。历史悠久，流传广泛，有八节组成，体式

2021-09-30

糖友中秋节能吃月饼吗？

一年一度的中秋佳节马上到来，那些包装精美、细腻柔滑、各式各样、琳琅满目的月饼，糖友们究竟能不能吃呢？首先我们来了解一下月

2021-09-18

精准帮扶传经验 携手并进谱华章---豫南中医护理质控专家莅临我院指导工作

为贯彻《河南省卫生健康委员会关于印发2021年河南省中医医疗机构医疗质量控制管理工作方案的通知》豫卫中医函【2021】19号文件精

2021-09-15

按这个时间吃饭，血糖会降1～2个点哦

2021-07-29

适合糖友吃的食物清单

比如小米、大黄米、高粱米、各种糙米（包括普通糙米、黑米、紫米、红米和绿米等各种颜色的稻米种子）、小麦粒、大麦粒、黑麦粒和

2021-06-21

为什么不建议糖友早晨空腹散步？

许多糖尿病人常会遇到一个十分棘手的难题,那就是吃着降糖药或者打着胰岛素，却难以将血糖,特别是餐后血糖降至正常水平。其实，想

2021-06-17