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从今天开始数7天,是一年养心关键期,尤其是三高人群一定要注意 原创
从今天开始数7天,是一年养心关键期,尤其是三高人群一定要注意,原创陈允斌,还有三天就进入夏至节气了。为什么每年夏至之前,我
2025-06-18
3810 32 0其它三月三上巳节,吃一碗荠菜煮鸡蛋
下周一就是农历三月初三,上巳节。春天吃荠菜,最大的好处是可以“搜陈寒”。这是允斌老师家里传下来的说法,人体积存的陈年寒气
2025-03-28
4181 50 5其它立春:且试春盘,人间有味是清欢
春到人间,草木先知。在花开之前,我们先尝春盘菜,品味人间清欢。春盘,其实就是一盘子青菜——春天新长出来的各种蔬菜,而且必
2025-02-03
3570 21 6其它今年(甲辰龙年)冬至节气的补心养阳汤配方
冬至是天地之气、阴阳之气转换的一个非常关键性的节点。为什么允斌老师总是强调在冬至节气的时候进补,就是因为在冬至进补会有平
2024-12-20
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