2026年整合疗愈瑜伽之旅

与瑜伽结缘十余载，最初执着于体式练习，一路广泛涉猎；慢慢告别对身体的刻意雕琢，转向向内探索。这些年，身心如同经历一场跌宕

2026-07-25

2026年7月4日之周末拾菌记

一直说要去户外体验拾野生菌，刚好周末，我们三人小组和一个漂亮的小妹妹组团出发。本是到亚拉雪山去找菌子，结果雪山的海拔太高

2026-07-05

驻村札记之六月暖阳

用一张我们驻村工作队的合影开启六月的驻村故事。这个月天气渐渐变暖了，雨水也多了，当惊雷从房顶滚过，山崩地裂，睡梦中被惊醒

2026-07-03

驻村札记之五月清和

驻村快三个月了，5月的日子不急不缓，一切都在磨合中慢慢趋于稳定和顺畅。5月的日子里恰逢母亲节和生日，于是便凭添了一种别样的

2026-06-01

丹巴梭坡印象

周末两天去了梭坡乡，寻访古碉的伟岸，观摩成人礼的隆重。两次登上大草坪，分别感受到自然之美与和谐之美。梭坡的美如同古碉一般

2026-06-01

重逢康定“四月八”转山会

一曲《康定情歌》让康定城蜚声海外几十年，康定城的“四月八”转山会也因此热闹非凡。在心底记忆里，“四月八”始终是一场万众欢

2026-05-24

共筑岁月梦 同心雪域情

很久前就想将这份情义记录下来，一直忙忙碌碌的，不知不觉时间就这样流逝，刚好驻村这个契机，让我可以静下心来整理、编辑这些让

2026-05-16

驻村札记之四月又见

四月的驻村从一碗玉米酸菜腊肉糊开始，从与野牡丹(四川牡丹)的相见开始，以连续两轮的驻村培训后圆满落幕，带着满满的收获和规划

2026-04-30

驻村札记之3月初识

2026年3月4日到丹巴报道，3月5日我就在这个奇妙的小山村开启了人生中最自己的工作和生活模式。其实，一直以来就有一个梦想，去做

2026-03-29

2026年1月户外之蓝冰海子

心向蓝冰，周末再赴户外征途。幸遇户外领队谭女士，身形清瘦却活力满格，领我们一往无前。往返11.6公里，海拔4600米，历时9.5小时

2026-01-25