2025年7月2日，第六次横渡母亲河一一浑河，开始时间：16：25分，结束时间：17：09分，全程850米，历时44分钟。

2025年7月2日，第六次横渡母亲河一一浑河，开始时间：16：25分，结束时间：17：09分，全程850米，历时44分钟。天气多云转阵雨，气

2025-07-02

2025年7月1日，第五次横渡母亲河一一浑河。水温26℃。开始：14：05分，结束时间：14：47分钟。全程800米，历时42分钟。

2025年7月1日，第五次横渡母亲河一一浑河。开始时间：14：05分，结束时间：14：47分钟。全程800米，历时42分钟。今天有暴雨中新体

2025-07-01

2025年6月29日，第四次横渡母亲河一一浑河。开始时间：13：49分，结束时间：14：31分，全程800米（往返），历时42分钟。

2025年6月29日，天气多云，气温22℃至30℃，水温27℃，空气优，水质良，西南风四级。河面宽度400米。第四次横渡母亲河一一浑河。

2025-06-29

2025年6月28日，第三次横渡母亲河一一浑河。开始时间：13：47分，结束时间：14：17分。全程600米，历时30分钟。

2025年6月28日，第三次横渡母亲河一一浑河。开始时间：13：47分，结束时间：14：17分。全程600米，历时30分钟。天气阵雨，气温：

2025-06-28

2025年6月25日，再次横渡一一母亲河一一浑河。，辽宁沈阳长青湾野浴基地。全程1000米（往返），历时63分钟。

2025年6月25日，天气晴，气温22℃至34℃，西北风三级，水温25℃（水下1.5米以上温度）。空气优，水质良。阳光足。开始时间：14：

2025-06-25

2025年6月24日，首次横渡（往返）一一母亲河一一浑河，北方城市辽宁沈阳，全程800米，历时36分钟。

2025年6月24日，首次横渡（往返）一一母亲河一一浑河。地点：长青桥至富民桥河段北岸一一五里河野浴基地。开始时间：14：29分，结

2025-06-24

2025年6月6日，沈阳母亲河一一浑河长青湾野浴基地探巡。

2025年6月6日，沈阳母亲河一一浑河长青湾野浴基地。天气晴，气温18℃至31℃，西北风三级，水质良，空气良。水温21℃。今日沈水边

2025-06-06

林徽因谈：夫妻与情人。

林徽因说：​“没有爱可以做夫妻，​但是没有爱一定做不了情人，​心上人没有家，枕边人没有爱。​一个是真爱，一个是被逼无奈，

2025-06-03

什么是无效社交。

无效社交11种：1.和同学、亲戚喝酒吃饭很开心，但没实际收获；2.为了面子参加不熟悉的酒局，散场后再没联系；3.加了很多微信群，

2025-05-31

2025年5月25日，再探母亲河一一浑河长青桥野浴基地。

2025年5月25日，再探母亲河一一浑河长青桥野浴基地。天气晴，东北风三级，气温12℃至26℃，，河水温度19.6℃，水质良，空气良。宽

2025-05-25