2026年10月5日海陀山南大梁

假期马上就结束了，约上好友，假期再出去疯一次～目标锁定了延庆的海陀山南大梁，来这里也因为有一种情怀～今天全程9公里，累计爬

2026-10-08

2026年10月2日金海湖

这个假期没有外出计划，今天决定北京周边走走，一直听说这金海湖湖光山色还不错，今天不犹豫拉上女儿一起金海湖溜达一圈～今天全

2026-10-04

2026年9月27日戒台寺漫游

中秋假期的最后一天，临时起意出去登个小山，我们仨吃了午饭，还小憩一会儿，然后整装出发～戒台寺是京西门头沟马鞍山麓的千年古

2026-09-28

2026年9月12日五朵金花香山漫步

时隔10个月了，我们五朵金花终于凑齐了，今天决定“慢步”香山，不赶、不急按着自己的节奏漫游～香山是我们随时可约的聚集地，对

2026-09-14

2026年8月29日漫游百花山

雨后的百花山天高云淡，清风拂面，蓝天白云，青青草甸。置身在这秋日山野，一身轻松释然，只想好好享受这大自然的馈赠！百花山坐

2026-08-31

2026年7月19日莲花滩10公里徒步

七月的北京暑气正盛，周末闲暇时间指定是想去凉快的地方避暑，上周因为“巴威”的影响，在家安安静静的待了两天，这周再也憋不住

2026-07-20

2026年7月4日一次丛林密探徒步—藤萝谷

一直听说藤萝谷是目前为数不多的保留原始地貌的神秘徒步路线，今日一来果然名不虚传，全程都是在丛林中行走，保留了原始神秘的同

2026-07-06

缘分同频风—力量训练篇（二）

如果你想去坚持去做一件你喜欢并想坚持做的事情，若你已遵从本心，经过认真筛选，笃定了选择，那就请全然地相信它。相信“相信”

2026-06-30

2026年6月27日麻田岭之旅

一直心心念念的麻田岭之行，今天终于实现了，周一就开始关注了麻田岭的天气预报，山里的天气变化莫测，最后还是决定带好雨具挑战

2026-06-29

福宝的日常

2025年10月9日，女儿刚过完生日，这个潦草的小家伙像是天赐的“幸运”来到女儿身边，被女儿收养为家里一份子，没想到女儿居然这么

2026-06-22