莆田市城厢区华亭第一中心幼儿园

天气渐热，幼儿新陈代谢旺盛，身体对营养需求增加，可以选择一些优质蛋白质来源，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉、豆类等。鸡肉富含优

2025-05-29

莆田市城厢区华亭第一中心幼儿园

紫米属于全谷物，保留了麸皮和胚芽，营养价值高于精制大米。其蛋白质含量较高，含有人体必需氨基酸；膳食纤维含量丰富，有助于维

2025-05-23

莆田市城厢区华亭第一中心幼儿园

火龙果味甜多汁，营养丰富、功能独特，含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果中富含

2025-05-15

莆田市城厢区华亭第一中心幼儿园

天气越来越热了，夏天也离我们越来越近了。夏天孩子体能消耗更大，需要适当增加10~15%的食物，多吃新鲜蔬菜，适当补充奶制品;保证

2025-05-09

莆田市城厢区华亭第一中心幼儿园

初夏气温升高，幼儿排汗增多，需及时补充水分。除了让孩子主动喝水，还可适量饮用鲜榨果汁、蔬菜汤等。但要避免用碳酸饮料、含糖

2025-04-30

莆田市城厢区华亭第一中心幼儿园

天气渐热，幼儿新陈代谢旺盛，身体对营养需求增加，但消化功能尚未完全发育，饮食安排需遵循季节特点，兼顾营养均衡与消化吸收，

2025-04-25

莆田市城厢区华亭第一中心幼儿园

春天，孩子生长发育较快，饮食时需注意以下方面：1、保证充足钙质：多给孩子吃牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等含钙丰富食物。少吃

2025-04-18

莆田市城厢区华亭第一中心幼儿园

天气变化，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，梨的吃法很多，比如生食、

2025-04-11

莆田市城厢区华亭第一中心幼儿园

春季食材选择应注重新鲜与时令性，可以给幼儿选择一些菠菜、芹菜、莴笋等绿叶蔬菜富含维生素及矿物质，可补充冬季可能缺乏的营养

2025-04-03

莆田市城厢区华亭第一中心幼儿园

春季的气温变化可能较大，应注意合理调整孩子的日常饮食结构，均衡摄入各类营养，有利于孩子的身体健康。如山药、南瓜、红薯等甘

2025-03-28