精神的自我

心窄为祸之门，心宽为福之根，心宽一点受益的是你自己，心窄一点，受害的还是你自己，所以把心打开不是为了宽容别人，而是为了不

2024-01-16

幽深的灵魂

很多人因为诸多因素导致睡眠质量下降，身体出现了若米牌现象，出现情绪低落，不思饮食，浑身没劲，心烦意燥。你要把时间分给睡眠

2023-12-26

认识自我

豆浆，比茅台重要；窝头，比蛋糕重要；红薯，比炖肉重要；蘑菇，比鲍鱼重要；走路，比开车重要；快乐，比业绩重要；运动，比按摩

2023-12-23

悟

人性中最大的恶不是自私，不是贪婪，不是虚伪，也不是狂妄，而是为难她人须是获得某种权利和利益之后，用各种手段为难她所能为难

2023-12-19

修心养性

一个人不做人事就是个畜生，一条狗为了他的主人就等在火车站等着，等到老死，这一条狗做了人做的事儿，那个狗就是人。你们知道为

2023-12-17

人生几何

若无执念挂心头，人生何处不清欢。放下贪欲常知足，何处不是桃花源。什么是你的，属于你的东西只有两样，一个是快乐，一个是健康

2023-12-11

阿牛的美篇

2023-11-23

一颗满足的心

笑对夕阳度春秋，保持童趣忘忧愁；留得健康伴岁月，活出精彩乐悠悠。免疫力靠自身提高；防疾病靠自己保护；开心果靠自己采摘；幸

2023-11-20

半生寒霜白了头

别人尊重你，是因为别人优秀，而不一定是因为你有多好；每一个懂得尊重别人的人，都值得被尊重。无论你地位如何，都不要自命清高

2023-11-19

活动激活快乐

军休艺术季运动会开幕式，是自己想要的那种，似乎回到了年轻时候的美好回忆，激活了沉默的灵魂，生活本来平淡如水，放一点盐它就

2023-11-18