爱与欣赏自己第五十九天打卡

我爱与欣赏自己每日必须完成三件事，108拜，诵经，打卡均持续做到。我爱与欣赏自己今天上课做了孩子和老公代表，很有感受。我爱与

2025-05-28

爱与欣赏自己自己第五十八天打卡

我爱与欣赏自己经过昨天的整合，今天五点十五自然醒了，打卡108拜运动。我爱与欣赏自己把108拜分享给患者群，我的发心就是分享，

2025-05-27

爱与欣赏自己第五十七天打卡

我爱与欣赏自己早起108拜并回向。我爱与欣赏自己上午允许自己休息两小时。我爱与欣赏自己今天诵经3部，平静了。我爱与欣赏自己今

2025-05-26

爱与欣赏自己第五十六天打卡

我爱与欣赏自己带孩子吃好吃甜品，陪伴孩子愉快周末。我爱与欣赏自己做清洁，上课，给孩子做可乐鸡翅。我爱与欣赏自己这是我至今

2025-05-25

爱与欣赏自己第五十五天打卡

我爱与欣赏自己感觉最近是收获的季节，不知不觉诵经一周，我是时间的投资人一周了，这周有了目标做起事来效率高了很多。我爱与欣

2025-05-24

爱与欣赏自己第五十四天打卡

我爱与欣赏自己早起诵经，遇到体觉也及时调整休息，我爱我自己。我爱与欣赏自己给孩子做了好吃的晚餐。我爱与欣赏自己做了时间的

2025-05-21

小满

今日小满，麦穗渐满却未满，恰如人生的智慧——不必追求极致圆满，而是享受成长的过程。在个人成长路上，允许自己有“未完成”的

2025-05-21

必须欣赏自己第五十三天打卡

我爱与欣赏自己今天是非常棒的一天。我爱与欣赏自己四点起床诵经，完成早起2部，晚上1部，搞定目标，这也是第二天诵经，我感觉中

2025-05-20

爱与欣赏自己第五十二天打卡

我爱与欣赏自己允许懒觉，连续加班两个周六了，我值得拥有懒觉。我爱与欣赏自己看见自己的每一个情绪。我爱与欣赏自己练习书法，

2025-05-18

爱与欣赏自己第五十二天打卡

我爱与欣赏自己第五十二天打卡了，真是不知不觉就到了，体验到喜欢的事根本不需要咬牙切齿的坚持。我爱与欣赏自己五点自然醒起床

2025-05-17