爱与欣赏自己第五十四天打卡

彦洁心理

我爱与欣赏自己早起诵经，遇到体觉也及时调整休息，我爱我自己。

我爱与欣赏自己给孩子做了好吃的晚餐。

我爱与欣赏自己做了时间的复盘，觉察到陪伴孩子少了，果断再去陪伴五分钟，哪怕静静的看着也是好的，给孩子做了按摩。

我爱与欣赏自己打卡完成。

我爱与欣赏自己接纳自己的每个状态，也接纳别人的状态，让别人成为别人，让自己成为自己。

我爱与欣赏自己诵地藏经后话少了，真好！逐渐让两只耳朵工作起来。