渡人先渡己，渡己先渡心！16句修心养心，心态好，余生一切都会好

不只是你才活的憋屈苦逼，这世上没有一个人活着是无忧无虑的。人人有苦衷，事事有无奈，谁都想知道人活着为什么这么累，可生活从

2025-01-19

好好吃饭，锻炼身体，享受当下，热爱生活，才是最好的选择

时间，一点点走着，日子，一天天过着，只觉时光匆匆，每一个日子还没来得及认真对待，就已经与黄昏相对，每一个日子还没来得及认

2025-01-18

岁月易逝人易老，何苦没事找烦恼！17句开心妙招，余生常喜常乐！

想开看开放下。想不开，看不透，放不下，以执着心对无常事，是不开心的祸首。人生就是一场自我的较量，如果你把自己困住了，自然

2025-01-11

把心态调好，把身体养好，把日子过好，把自己经营好，就是幸福

走着走着，才发现拥有一个好心情和健康的身体才是世间最珍贵的东西，走着走着，才明白放下执念，与自己和解，才是我们获得幸福的

2025-01-10

“余生，请将健康置顶”

在这个快节奏的时代，许多人为了事业、家庭和各种责任而拼命工作，常常忽视了自己的健康。然而，健康才是我们一切的基础。没有健

2025-01-09

没事少生气，有空多开心！10句好好活着，让自己健康快乐最重要！

“世上有两样最无用东西，一是生气，二是抱怨。”，生气，是最无用的表现，不但浪费时间，还损耗元气。生活很难，烦心事很多，就

2024-12-30

最好的活法：情绪稳定，欲望极简，心态强大

作家周国平说，一个人最好的活法，就是丰富的安静。无论处于什么样的境遇，都要保持一种平和的心境，不被负面情绪所支配，不被光

2024-12-28

一切看淡，万般随缘，愿你以欢喜之心看世界，平常之心度日月

你是江南的一滴雨，你是塞北的一片雪。来自浩瀚的天宇，向往自由的飞翔。你是诗，半面忧伤，半面向往，与一段往事结缘，令一行光

2024-12-28

学会了不在乎 ，生活就会快乐

做人，学会了不在乎生活就会快乐。每个人都希望自己的每一天都过得开开心心、顺顺利利。可是生活中总会遇有一些小波澜、小浪花。

2024-12-20

最好的状态，是独处的时候，无人问津比被人左右的日子要好的多

马尔克斯在《百年孤独》中写道：“比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光。独处让自己的本心更自由,更潇洒。不用周旋于

2024-12-09