最好的活法：情绪稳定，欲望极简，心态强大

笑对人生

作家周国平说，一个人最好的活法，就是丰富的安静。

无论处于什么样的境遇，都要保持一种平和的心境，不被负面情绪所支配，不被光怪陆离的欲望所迷惑，不因自己的遭遇而感到沮丧，始终平心静气，随遇而安，无所畏惧。

价值观对了，你的世界也就好了。

情绪稳定

巴菲特说：“强者平静如水，弱者易怒如虎，智者解决问题，愚者发泄情绪，真正厉害的人，早已戒掉了情绪，情绪就像心魔，你不控制它，它便吞噬你。

​稳定的情绪，是一个人最高的修行，一个人情绪稳定的背后，是实力，也是格局，简单的事不争吵，复杂的事不烦恼，大怒不怒，大喜不喜，可以养心。”

能控制自己情绪的人，比拿下一座城池的将军更加伟大。

有些人一碰到事情，怒从心头起，手忙脚乱，举止失措，这样非但不利于事态的控制，也会让自己的身心健康遭到损害。

一定要稳住自己的情绪，泰山崩于前而面不改色，黄河决于口而心不惊慌。不管碰到多么不喜欢的事情，始终镇定自若，方寸不乱。

欲望极简

人就是一团欲望，当欲望得不到满足，就会感到痛苦，当欲望得到满足，就会感到空虚无聊。人就在痛苦和空虚无聊之间反复摇摆。

学会管理自己的欲望，消除一些不必要的需求，遏制欲望的膨胀，清心寡欲，顺其自然，才能悠然自在。

孔子的学生颜回是一个安贫乐道的人，他吃着竹篮子里面的粗米，喝着豆子酿成的羹汁，住在简陋的巷子里，把手肘子弯起来当枕头，别人都忍受不住这样的清苦，颜回却不改其乐，每天乐呵呵的，对生活很知足。

孔子评论道：颜回真是一个贤人呀！

生活真的不需要什么荣华富贵，锦衣玉食，只要吃得饱，穿得暖，能够拥有基本的物质生活资料，其他的都是心态问题了。

心态强大

我们曾如此渴望赢得人生的光彩，后来才发现，一切都是浮云，只有内心的感受最真实。我们曾如此期待别人的赞美和肯定，后来才发现，世界是自己的，和其他人无关。

修炼一个非常强大的心态，永远不要责难自己的命运，不抱怨面对的环境，不对任何人抱有心存幻想的期待和不切实际的妄想，在自己的世界里独善其身，从容不迫。

别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。不见五陵豪杰墓，无花无酒锄作田。

人生就是一个体验的过程，最后的结局都是死亡。我们从来不曾拥有任何东西，最后也不会带走任何东西，不要在乎得到或者失去，也不必为了人世间的恩怨情仇而耿耿于怀，多给自己一些快乐的体验，多给自己一些精彩的感受，多给自己一些温暖的瞬间，把自己的生命充实起来，就是人间值得。

只要我们拥有稳定的情绪，极简的欲望，强大的心态，就不会依赖于物质条件和别人的看法，让自己活得云淡风轻，淡泊宁静。