时光有意 岁月无情

搁置书架已久的一本相册，偶尔翻开，几张已经泛黄的黑白老照片静静的夹在纸页之间，那是40年前自己的身影，被定格在大学时代的某

2026-09-05

一城风雅  掼韵悠长

五月的淮安，浅夏的风里依旧感受着春天的温和。在这个为劳动者放歌的五一假期里，一场由淮安市旅游协会主办、淮商荟文化俱乐部和

2026-05-08

冬日里的乒乓情

岁暮冬深，春节的气息已在寒冷的空气中悄然弥漫。一连几天的阴沉雨雪后，冬日的暖阳终于探出身来，四射的阳光，透过小区浓郁的树

2026-02-01

岁暮乐享暖归处

大家急切期盼的小区活动中心，终于在岁暮天寒、残雪消融之际重又开启了。回首往昔的小区活动室，不过是一隅简陋的两间门面房，七

2026-01-26

中秋回乡记

中秋的晨光，刚刚透过门前的树隙漫上阳台，我那可爱的宝贝孙子就催促着我们快快出发，去乡下他大爹家过团圆节。这是我们前几天就

2025-10-21

秋雨晕染老门东

“最金陵是城南，最城南是门东。”早就听说南京老门东的风情古韵超然不俗，此次借着赴宁办事的契机，我便携着全家终于得偿所愿地

2025-10-18

秋雨潇潇等闲中

有句谚语“雨打白露头，秋后让人愁”，说的是白露当天如果下雨，将预示着秋后会连绵阴雨没好天，而伫立在田地里的庄稼，此段时期

2025-10-03

太极拳的哲学思想

太极拳的哲学思想以中国传统哲学为核心根基，融合了道家、儒家、阴阳五行等思想精髓，不仅指导拳法技法的实践，更体现对自然、身

2025-08-18

王宗岳的《太极拳论》原文及翻译

太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急

2025-08-17

太乙游龙拳41-60动作意象深度解析

太乙游龙拳，融合了道家哲学、自然仿生与内丹修炼的精髓，每一式皆通过肢体语言传递深刻的文化内涵与养生智慧。以下是基于权威拳

2025-08-13